Iyengar Yoga Den Haag

Name: Iyengar Yoga Den Haag
Address: Zuid Hollandlaan 7, 2596 AL Den Haag, Nederland, Den Haag, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31618094871

Yogastudio

4.9 (8 reviews)

Beschikbaar

Over Iyengar Yoga Den Haag

Iyengar Yoga Den Haag biedt yoga volgens een zeer precieze methode. Deze aanpak, ontwikkeld door B.K.S. Iyengar, legt sterke nadruk op correcte lichaamsuitlijning, grondige techniek en het langdurig vasthouden van houdingen. Jan van Poll staat achter deze yogastudio en heeft jaren gewerkt in de zorg voor mensen met fysieke en mentale beperkingen. Na zijn managementcarrière zag hij hoe yoga hem de energie en rust gaf die hij nodig had om dit werk erfull te doen. Zijn eigen ervaring met Iyengar yoga begon toen hij in de late jaren tachtig last kreeg van onderruglijn. Reguliere fysiotherapie hielp niet, maar yoga maakte het probleem voorgoed op. Daarna diepte hij zijn praktijk serieus uit en volgde een docententraining in Amsterdam, die hij in 1991 afmaakte. De passie voor de methode groeide zo sterk dat Van Poll naar Pune, India reisde voor intensieve lessen rechtstreeks bij B.K.S. Iyengar en zijn dochter Geeta. Deze ervaring vormde de basis van zijn aanpak in Den Haag. In de yogastudio werkt Van Poll met hulpmiddelen zoals blokken, riemen, dekens en stoelen. Dit stelt iedereen in staat om houdingen veilig en correct uit te voeren, of je nu beginner bent of veel ervaring hebt. Klanten waarderen de gedetailleerde instructies en de persoonlijke aandacht die hij geeft. De studio zelf ligt in een sfeervolle, schone ruimte in het souterrain van Spaces aan het Malieveld in Den Haag. In de zomer verplaatst de les zich naar het strand, wat een aangename afwisseling biedt. Wat mensen naar deze plek trekt, is de combinatie van focus en ontspanning. De lessen vereisen concentratie en doelbewustheid, wat betekent dat je geest tot rust komt en niet afdwaalt. Het resultaat aan het einde is een diepe ontspanning die veel bezoekers echt voelen. Iyengar yoga spreekt mensen aan die willen begrijpen hoe hun lichaam werkt en bereid zijn hun bewegingsgewoonten onder de loep te nemen. Het is niet alleen beweging, maar ook innerlijke verkenning met behulp van lichaamsbewustzijn.