Over Klas2B
Klas2B is een yogastudio in Den Haag waar yoga gericht is op het herontdekken van je eigen kracht en innerlijke rust. Het unieke uitgangspunt is de "Hara", het energiecentrum in je buik, waarvan het lichaam en geest vanuit bewogen. De aanpak van Klas2B verschilt van veel andere yogastudio's omdat het niet om prestatie gaat, maar om jezelf leren kennen. De docent brengt yoga over met zachtheid en aandacht, zonder forceringen, en eindigt elke les met geleide ontspanning zodat je het werk in je lichaam echt kunt voelen. Het aanbod omvat senioren yoga, yoga-mindfulness en workshops, maar ook bedrijfsyoga voor medewerkers die meer balans willen vinden tussen arbeid en rust. Lessen zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars, want ieder oefent binnen de eigen grenzen en mogelijkheden. Wat veel deelnemers ervaren, is dat ze sterker en flexibeler worden en meer energie krijgen. De yoga stimuleert de bloedsomloop en brengt het meridiaanstelsel in balans, waardoor het lichaam zich beter kan herstellen en je algehele welzijn verbetert. De filosofie achter Klas2B is simpel: "Bewegen is leven en leven is Bewegen". Elke les wordt praktisch en concreet gegeven, aansluitend op moderne tijden maar met respect voor de eeuwenoude yogatradities. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat regelmatige yoga je slaap verbetert en je alertheid verhoogt. Bij Klas2B in Den Haag ervaar je al na één les dit verschil, omdat de oefeningen je lichaam als herboren doen voelen. De lessen vinden plaats op vaste tijden en worden ook in het Engels aangeboden. Persoonlijke begeleiding is mogelijk, zodat je vraag of twijfel meteen kan worden opgepakt. Wil je kennismaken met Klas2B, neem dan contact op om meer over het aanbod en de agenda in Den Haag te weten te komen.
Locatie
Brouwersgracht 2K, 2512 ER Den Haag, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Den Haag en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
