studio ELVI - Fysiotherapie & Critical Alignment Yoga

Name: studio ELVI - Fysiotherapie & Critical Alignment Yoga
Address: Sumatrastraat 265, 2585 CR Den Haag, Nederland, Den Haag, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31616928758

Yogastudio, Fysiotherapiepraktijk

4.9 (13 reviews)

Beschikbaar

Over studio ELVI - Fysiotherapie & Critical Alignment Yoga

Studio ELVI in Den Haag biedt een eigen aanpak van fysiotherapie en yoga waarbij beide disciplines elkaar versterken. Ellen Visser, de therapeut, combineert haar opleiding als fysiotherapeut en psycholoog met expertise in yoga en Critical Alignment, een doelgerichte methode die lichaam en geest samen behandelt. Critical Alignment Yoga staat centraal in het aanbod. Deze methode helpt om vaste houdings- en bewegingspatronen te doorbreken, vooral patronen die uit langdurige stress zijn ontstaan. Veel mensen ervaren verlichting van klachten aan het bewegingsapparaat, maar ook van angsten en depressie. De lessen duren 90 minuten en worden doorlopend herhaald, zodat je steeds meer grip op de oefeningen krijgt. Voor wie een dieper ontspanningserlebnis zoekt, biedt studio ELVI ook Yoga Nidra. Dit is een geleide meditatie die op rust en zelfonderzoek gericht is, gebaseerd op het iRest protocol van klinisch psycholoog Richard Miller. De lessen helpen om in een toestand van diepe ontspanning te komen. De fysiotherapiepraktijk behandelt mensen die in hun dagelijkse bewegingen belemmerd zijn. Ellen Visser werkt met diverse methoden: oefentherapie, manuele therapie, mindfulness en ontspanningstherapie. Voor patiënten met een zorgverzekering is vaak vergoeding mogelijk. Studio ELVI heeft een contract met DSW en werkt samen met veel andere zorgverzekeraars. Klanten waarderen vooral hoe Ellen precies ziet wat je lichaam nodig heeft en hoe ze je naar onverwachte resultaten leidt. Regelmatige deelnemers merken dat de combinatie van intensieve oefeningen en lichaamsuitlijning hun klachten, zoals rugpijn, aanmerkelijk vermindert. Veel mensen ervaren de lessen als een voortdurende uitdaging die hun lichaam steeds verder brengt. Studio ELVI werkt ook met een FLOW-serie, hetzelfde oefenpatroon dat gedurende een hele maand herhaald wordt. Hierdoor kom je steeds dieper in de beweging en ontstaat natuurlijke voortgang. Privéles en yogatherapie zijn ook mogelijk, zowel individueel als in kleine groepen. De studio in Den Haag is open van zondag tot en met donderdag. Aanmelden voor groepslessen gaat via de website, voor persoonlijke afspraken kan je bellen of mailen. Ellen neemt tweemaal daags tijd om berichten te beantwoorden.