Swasti Yogastudio

Name: Swasti Yogastudio
Address: Laan van Waalhaven 297B, 2497 GL Den Haag, Nederland, Den Haag, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31659355044
Rating: 5.0

Yogastudio

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Swasti Yogastudio

Karishma Badloe runt Swasti Yogastudio in Den Haag en brengt ruim dertig jaar yogaervaring mee. Sinds 1995 heeft yoga haar passie en reden voor verdieping gegeven, en ze deelt deze kennis nu met iedereen die het wil leren. De yogastudio biedt lessen op elk niveau en voor iedereen geschikt. Je hoeft niet lenig of ervaren te zijn om aan te sluiten, en wie onzeker is, kan eerst een gratis proefles volgen. Karishma combineert klassieke yoga met moderne inzichten uit coachings- en stressmanagementtechnieken. Naast standaardlessen geeft Karishma gespecialiseerde cursussen. Zwangerschapsyoga, kinderyoga, stoel yoga en yoga nidra staan op het programma, evenals yogatherapie voor wie meer persoonlijke begeleiding zoekt. Ook bedrijven kunnen hun medewerkers laten kennismaken met yoga bij Swasti. Het kernidee van Swasti is verbinding: tussen lichaam en geest, tussen jezelf en rust. Iedere les werkt met ademhalingstechnieken en concentratiewerk om je lichaam sterker en leniger te maken en je geest helderder. Dit leidt naar ontspanning en welzijn. Karishma heeft zich voortdurend verder ontwikkeld. Ze heeft trainingen gevolgd in hatha yoga, meditatie, reiki, acro yoga en ayurveda. In 2023 rondde ze een opleiding tot NLP-practitioner af, wat haar nog meer tools gaf om iemand in zijn volle potentieel te helpen. Klankschalen vormen een aanvulling op het aanbod in Den Haag. Het geluid van klankschalen werkt volgens Karishma als een diepe massage op celniveau, wat bijdraagt aan ontspanning en herstel. Dit past in haar holistische benadering waarbij lichaam en geest niet los van elkaar kunnen worden gezien. Yoga is voor Karishma zelf een manier van leven geworden. Iedere ochtend doet zij haar eigen serie oefeningen om fris en energiek de dag in te gaan. Dat bewustzijn van wat yoga doet, wil zij graag met haar leerlingen delen.