Over Wake-Up Yoga
Fleur Fretz geeft ruim twintig jaar yogalessen met veel toewijding. Wake-Up Yoga in Den Haag is een klein centrum waar je yoga, meditatie en ontspanning echt voelt, niet als sportief presteren. De yogastudio biedt verschillende soorten lessen. Mindful hatha yoga, thema-georiënteerde yogalessen, meditatieworkshops en ontspanningscursussen staan op het programma. Ook Yoga Nidra en speciale ademhalingslessen (Breathe & Relax) helpen je diep te ontspannen. Fleur werkt samen met haar moeder Bernadette en andere docenten. De studio begon in 2017, voortbouwend op ruim dertig jaar yogaervaring op dezelfde plek in Den Haag. Dit gezamenlijke werk heeft honderden leerlingen geholpen op hun yogapad. De studio is meer dan alleen lessen. Wake-Up Yoga in Den Haag biedt ook privé-sessies thuis, coachingstrajecten op maat en thema-inspiratiedagen. Wie zelf iets wil organiseren, kan de ruimte huren voor persoonlijke activiteiten. Meerdere docenten brengen hun eigen aanpak mee. Vanessa en Assal geven zwangerschapsyoga en moeder & baby cursussen. Irene geeft Yoga Nidra in het Engels en biedt coaching. Evelyne verzorgt een achtweekse mindfulnesstraining. Mensen waarderen vooral hoe goed de lessen zijn opgebouwd en hoe veel aandacht Fleur geeft aan wat jij op dat moment nodig hebt. Bezoekers erkennen wakker worden voor jezelf voelen en voelen wat je lichaam echt wil. De studio biedt een veilige warme plek waar je kunt uitschakelen van alles wat je afleidt. De aanpak bij Wake-Up Yoga draait om eerlijke bewustwording. Het gaat niet om perfectie, maar om jezelf vriendelijk waar te nemen en vanuit liefde en vertrouwen te leven. Deze filosofie zie je terug in elke les.
Locatie
Goudreinetstraat 456, 2564 PT Den Haag, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Den Haag en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
