Exclusive Gym

Patricia de Puit-Buisman

Met alle kennis en kunde die Joy en Kristien in huis hebben ben ik goed geholpen om mezelf weer op 1 te zetten. En nu doorpakken!!

Soraya Schrijn

Wat een fijne gym met professionele begeleiding en apparatuur. Eén keer in de week heb ik PT van Kris of Joy en dit doe ik al vanaf het eerste uur. Ik voel me sterk en zit goed in mijn vel. De trainingen zijn uitdagend en nooit hetzelfde en je gaat met een goed en voldaan gevoel naar huis. Je traint voor doelen die je voor jezelf kunt stellen. Zo hoop ik ooit een pull-up te kunnen zonder elastiek :) Daarnaast boek ik regelmatig de gym om een uur vrij te trainen, dan train ik alleen in de gym en dat is echt heerlijk! En zo af en toe pak ik een Hyrox les mee, heel leerzaam en ook weer eens wat anders op sport gebied om jezelf ook weer uit te dagen en steeds een beetje beter te worden. Ik kan Exclusive Gym én die meiden niet meer wegdenken uit mijn leven. En ik had nooit gedacht dat ik een burpee nog eens leuk zou gaan vinden. Deze gym is de beste investering voor jezelf.

Noelle Gerdes

Hele goede begeleiding. Veel geleerd over het sporten maar ook over voeding hoe belangrijk dat is op een gezonden manier. Super lieve en toffe meiden die je helpen doelen behalen op een gezellige en leuke manier.

Audrey Satoer

Via een vriendin heb ik gehoord over Exclusive Gym. Ik ben namelijk helemaal geen sportief type, maar nu ik wat ouder word, heb ik gemerkt dat het toch nodig is om iets aan mijn conditie te doen. Ik vond het een fijne gedachte, dat een personal trainer mij zou begeleiden, omdat ik geen idee had waar en hoe ik moest beginnen. Na een prettig intakegesprek ben ik gestart met 2x in de week een personal training. Dit werd aangeraden, omdat ik echt geen conditie had en we dan sneller resultaat zouden bereiken. Langzaamaan zijn mijn lessen opgebouwd met wat ik aan kan. Ik heb geen moment het idee gehad, dat ik te ver over mijn eigen grenzen ben geduwd. Voor iedere les wordt altijd gevraagd, hoe het met me gaat en of er ergens rekening mee moet worden gehouden. Mijn lessen worden afwisselend door Kristien of Joy gegeven. Ik heb geen voorkeur, ze zijn allebei goed in persoonlijk begeleiden. Na iedere 10 lessen wordt er een tussenmeting gedaan en doordat er bij mij tot nu toe iedere keer verbetering is gemeten, zie ik dat het resultaat oplevert waardoor ik het ook kan en wil volhouden. Doordat we elkaar 2x in de week zien en spreken, is er ook een band ontstaan die te vergelijken is met vriendschap. Iedere les ga ik met plezier naar Joy of Kristien en wie weet, ga ik het sporten op een dag ook echt leuk vinden.

Romeo

Joy en Kristien zijn twee super fanatieke en leuke meiden die het beste uit je weten te halen. Wij volgden 20 lessen personal training en toen die voorbij waren, wilden we vooral niet weg. Nu zijn we trots lid geworden en kijken we elke keer weer uit naar de Hyrox training en gezelligheid. Vooral doorgaan zo meiden!

Miranda Wortel

5 sterren, maar als ik er 6 kon geven deed ik het ook! De professionele werkwijze van Joy en Kristien , afgewisseld met de juiste dosis humor hebben ervoor gezorgd dat ik na iedere training weer met een tevreden, voldaan gevoel naar huis ging. Ook als er oefeningen waren waarvan ik van tevoren niet wist wat het inhield, of waarvan ik dacht dat ik het nooit zou halen, lukte het me toch met de juiste begeleiding of aanmoediging! Naast de goede, bevredigende resultaten van de eindmetingen ben ik na jaren ook medicijn vrij dankzij de expertise van Joy. Ik voel me blijer, fitter en gezonder, en kom dan ook zeker nog een keer terug dames!

Susanne

Bij Exclusive gym het 10 weken traject gevolgd. Hier veel uit kunnen halen, Joy & Kristien geven goede 1 op 1 begeleiding, duidelijk maar wel op een hele gezellige manier! Blij dat ik veel van ze heb mogen leren.

Sjoerd Den Besten

De afgelopen 12 weken hebben Joy en Kristien me (online) begeleid in het behalen van mijn doelen. Ik had nooit verwacht dat er uit een twaalf weeks programma zoveel resultaat te behalen viel! Ze hebben me echt enorm goed begeleid, zowel op het gebied van voeding als qua sport. Ik begon met al een redelijk sportieve basis, maar in deze twaalf weken zijn die vetlaagjes die ik er nooit afkreeg, wel echt af! Ze zijn zeer betrokken bij je welzijn en voortgang en weten heel goed wat er moet gebeuren om meer resultaat te behalen. Ze kunnen daarnaast ook heel goed uitleggen waarom je bepaalde dingen moet doen. Bij oefeningen die ik lastig vond was er goede begeleiding door via whatsapp feedback te geven op video’s van mijn oefening, of ze maken zelf een uitlegvideo. Heel erg handig. Ze hebben me echt geholpen in het vinden van een nieuwe routine waarin sporten en gezond leven natuurlijk een grote rol speelt, maar waarbij je niet in een situatie beland waarin je nooit meer een frietje mag. Want laten we eerlijk zijn: die blijven lekker. Kortom: super fijne inhoudelijke coaches die heel erg goed weten wat ze doen en hoe ze je verder moeten helpen!

Jorina Baars

Door mijn vele blessure heeft het trainen een poos stil gelegen. Omdat ik toch met alle trainingen wel ergens last had, was de motoivatie weg. Toen kwam ik Exclusive gym tegen en ik ben bij Joy en Kristien op intake gesprek geweest. Ik vertelde over de blessures en dat ik wel graag weer wat wilde doen. Deze meiden hebben mij op mijn niveau en kunnen weer weten uit te dagen en met zeer goede professionele begeleiding weer aan het werk gezet! En ik kon weer lekker trainen en op kracht en conditie komen. Bedankt toppers!!

Wendy Devenijns

Wil je leren hoe je op de juiste manier moet sporten, qua houding, qua motivatie, qua afwisseling, qua uitleg, dan moet je bij deze kanjers, Joy en Kristien, gaan trainen. Zij weten als geen ander om je tot het uiterste te motiveren. Halen iets naar boven waarvan je niet wist dat je het bezat. En je mag er jezelf zijn, met een taan en een lach. Ga naar deze kanjers💪💪💪