YOGA met Eva

Name: YOGA met Eva
Address: Halvemaanweg 7, 5754 RB Deurne, Nederland, Deurne, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31628543133

Yogastudio

5.0 (8 reviews)

Beschikbaar

Over YOGA met Eva

Eva geeft yogalessen vanuit haar eigen ruimte op een rustig landelijk plekje in Deurne. De lessen gebeuren in een sfeervolle yogaruimte die zij samen met haar man in het vroegere stalgedeelte van hun huis heeft ingericht. Wat haar aanpak onderscheidt is de combinatie van persoonlijke aandacht en een gemoedelijke sfeer. Ze werkt met kleine groepen van maximaal zes personen zodat iedereen echt de ruimte krijgt. Eva is een erkend yogadocent die vier jaar lang Saswitha yoga heeft gestudeerd. Saswitha is een vorm van hatha yoga met oefeningen die variëren van mild tot uitdagend. Je kunt alles aanpassen aan wat voelt voor jouw lichaam. De lessen in Deurne concentreren zich op adem en ontspanning. Door op je ademhaling te focussen ontspant je lichaam en wordt het rustiger in je hoofd. Eva benadrukt dat je helemaal niet lenig hoeft te zijn om yoga te doen. Het gaat erom open te staan voor nieuwe ervaringen en naar jezelf te luisteren. Een bijzonderheid is dat wanneer het weer meezit, de lessen buiten plaatsvinden op de yogaweide van Eva. Oefenen in de natuur voegt iets extra's aan de les toe dat je meteen voelt. Het is een manier om echt met jezelf in contact te komen, zonder afleiding. Klanten waarderen de rustige aanpak en hoe yoga meer brengt dan alleen beweging. Ze merken dat Eva begeleidt wat yoga werkelijk kan betekenen. Voor veel mensen wordt het wekelijks terugkomen een moment waarin zij echt tot jezelf kunt komen. Voor wie nieuw is aan yoga biedt Eva een laagdrempelig instapmoment. Een drielessen-pakket kost weinig geld, zodat je rustig kunt ervaren of yoga bij je past en hoe je haar manier van lesgeven ervaart. Na deze drie lessen kun je kiezen voor een vast abonnement of losse lessen. Eva volgt regelmatig bijscholing om haar kennis up-to-date te houden. Zo blijft zij op de hoogte van nieuwe inzichten. Wil je liever individuele begeleiding, dit kan ook in overleg. De lessen staan op vaste momenten door de week, zowel ochtends als avonds. Als je vast wilt gaan oefenen, is een abonnement interessant. Je kiest dan je eigen lestijd die je wekelijks bezoekt. Gemiste lessen kun je eenvoudig inhalen.