Praktijk Lathyrus yoga, massage & voedingsadvies

Name: Praktijk Lathyrus yoga, massage & voedingsadvies
Address: Sint Josephstraat 119, 5104 EC Dongen, Nederland, Dongen, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31627975253

Yogadocent, Massagetherapeut, Voedingsdeskundige

Beschikbaar

Over Praktijk Lathyrus yoga, massage & voedingsadvies

Praktijk Lathyrus biedt yogalessen, massage en voedingsadvies vanuit een holistische benadering. De praktijk richt zich op mensen die meer rust, balans en gezondheid willen bereiken door naar hun lichaam te luisteren. De onderneemster volgde jaren geleden verschillende trainingen in Traditionele Chinese Geneeswijze, massage en Chinese voedingsleer. Deze kennis vormt de basis van alles wat in Dongen wordt aangeboden. Yin yoga staat centraal in het aanbod. Dit is een rustige maar intensieve vorm van yoga waarin houdingen vooral op bindweefsel, pezen en gewrichten werken. De lessen helpen om contact met je lichaam te maken, ongeacht je ervaring of flexibiliteit. Ook yoga voor ouderen is een specialiteit in Dongen. Hierin worden yin en yang houdingen gecombineerd voor sterker spierweefsel en meer soepelheid. Elke beweging wordt afgestemd op wat je lichaam nodig heeft. Massagetherapie helpt spanning los te laten en de energiestroom in je lichaam te verbeteren. Dit biedt rust in een drukke week en ondersteunt je algehele welzijn. Voedingsadvies bij Praktijk Lathyrus is niet generiek. Het wordt precies op jouw klachten en wensen afgestemd, of je nu last hebt van vermoeidheid, buikpijn, overgangsklachten of gezondheidsvraging. Je leert hoe je voeding als gereedschap kunt gebruiken. De praktijk werkt vanuit het inzicht dat je lichaam uniek is. Wat telt is niet perfectie in houdingen of diëten, maar het luisteren naar jezelf en bewuste keuzes maken. Dit geeft je meer energie en controle over je gezondheid. Dongen krijgt zo een plek waar rust, beweging en voeding samenkomen. De filosofie luidt: goed voor je lichaam zorgen is als het onderhouden van een mooie tuin.