CoVita

Name: CoVita
Address: Schuttevaerkade 99b, 3311 RB Dordrecht, Nederland, Dordrecht, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31615944500
Rating: 5.0

Yogastudio, Massagespa

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over CoVita

CoVita biedt een gevarieerd aanbod voor wie meer rust, balans en vitaliteit zoekt. In Dordrecht runt Fee Busenkell samen met haar team een praktijk waar yoga, ademcoaching, massage en dans samenkomen in een compleet vitaliteitsprogramma. Fee heeft een eigenzinnige weg afgelegd. Zij werkte jaren als marketing- en sales manager bij internationale bedrijven totdat een burnout haar deed beseffen dat het anders moest. Na diverse yogaopleidingen en trainingen startte zij in 2014 haar praktijk in Dordrecht, waar zij zich inmiddels heeft gespecialiseerd in klachten aan rug, nek en schouders. De yogastudio in Dordrecht biedt lessen voor alle leeftijden, van jongeren tot ouderen. Voor wie fysieke beperkingen heeft, is er stoelyoga beschikbaar, en lessen zijn specifiek gericht op mensen met rugpijn of nekklachten. Yoga hoef je niet lenig voor te zijn. Het programma varieert voortdurend, zodat je steeds iets nieuws ontdekt. Naast reguliere yogalessen staat Critical Alignment Yoga op het programma, een aanpak die veel aandacht geeft aan lichaamsmechaniek en uitlijning. Daarnaast biedt CoVita Yoga Dance, Yoga Nidra, Hormoonyoga en Qigong. Dit brede aanbod zorgt ervoor dat iedereen iets naar wens kan vinden. Ademcoaching helpt stress weg te nemen en je mentaal sterker te maken. Een goede ademhaling verzacht lichamelijke klachten en draagt bij aan een energieker leven. Sessies kunnen in groep of individueel plaatsvinden, afhankelijk van wat je nodig hebt. De massagetherapie richt zich op zowel ontspanning als praktische hulp. Wellnessmassage helpt tegen stress en slapeloosheid, terwijl sportmassage gericht is op degenen die regelmatig sporten en last hebben van spierpijn. CoVita werkt samen met re-integratiebureaus, gemeente Dordrecht en organisaties als MEE Mantelzorg. Daarnaast biedt de praktijk coaching en preventie voor veel verschillende doelgroepen. Dit toont hoe breder het doel van CoVita reikt dan alleen les geven. In de zomer geeft CoVita buiten yoga bij mooi weer. Het team organiseert regelmatig workshops en speciale thema's, zodat je je vitaliteitsprogramma naar behoefte kunt aanpassen. Fee en haar team hanteren als uitgangspunt dat balans begint bij jezelf.