Over Yoga Adéle
Yoga Adéle in Duiven biedt yogalessen die zich richten op zowel beginners als gevorderden. De studio staat bekend om kleinschalige groepen, zodat elke deelnemer persoonlijke aandacht krijgt bij het uitvoeren van de oefeningen. Een sterke focus van Yoga Adéle is zwangerschapsyoga. Deze lessen combineren voorzichtige yoga-oefeningen met specifieke ademhalingstechnieken die zwangere vrouwen kunnen gebruiken. Deelnemers waarderen vooral dat de lessen goed aansluiten bij wat hun lichaam in deze fase nodig heeft. De reguliere yogalessen bij Yoga Adéle richten zich op het versterken van lichaam en geest. Door de kleine groepsgrootte kan de docent goed zien hoe iedere deelnemer de poses doet en waar eventueel aanpassingen nodig zijn. De oefeningen worden zodanig gepresenteerd dat ze werkelijk tot hun recht komen. Dit betekent dat je niet in een volle zaal hoeft te sporten, maar in een rustige, ondersteunende omgeving. Veel deelnemers geven aan dat dit verschil merkbaar is in hoe goed ze zich kunnen focussen. Zwangerschapsyoga vraagt om een speciale benadering. Yoga Adéle heeft hierop gespecialiseerd en begeleidt zwangere vrouwen stap voor stap. De ademhalingstechnieken die worden onderwezen, helpen niet alleen tijdens de yoga, maar ook bij de voorbereiding op de bevalling. De yogastudio in Duiven werkt met een aanpak die rust en aandacht centraal stelt. Elke les is opgezet zodat deelnemers hun eigen tempo kunnen volgen en voelen wat hun lichaam nodig heeft. Yoga Adéle is bereikbaar voor lessen op weekenden en biedt flexibiliteit voor deelnemers met verschillende schema's. De studio werkt ook met Engels sprekende deelnemers.
Locatie
Bergkristal 19, 6922 NP Duiven, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Duiven en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
