The Inner Light

Name: The Inner Light
Address: Brinkenhalte 20, 7812 HX Emmen, Nederland, Emmen, Drenthe, Nederland
Telephone: +31630063103
Rating: 5.0

Yogastudio

5.0 (6 reviews)

Beschikbaar

Over The Inner Light

The Inner Light biedt yogalessen in Emmen voor wie rust en ontspanning zoekt. De studio focust vooral op yin yoga, een vorm waarbij je langer in rustige houdingen blijft en diep kunt ontspannen. Bij The Inner Light in Emmen leer je van docenten die goed luisteren naar wat je nodig hebt. Ingrid en Jolanda zijn ervaren in het begeleiden van mensen die voor het eerst yoga doen of juist verder willen gaan. Ze creëren een sfeer waar je je veilig voelt om jezelf los te laten. Yin yoga is het kernprogramma hier. Deze vorm van yoga is anders dan snelle, energieke trainingen. Je houdt poses veel langer vast zodat je dieper in je lichaam kunt voelen en je gedachten tot rust komen. Het helpt tegen spanning en geeft veel ontspanning. Naast yin yoga biedt de studio ook mindfulness training en pilates. Mindfulness gaat over je aandacht in het moment brengen en je stress leren loslaten. Pilates daarentegen is meer gericht op spierkracht en houding. Er is dus zowel een rustig als een krachtiger aanbod. Klanten van The Inner Light waarderen vooral hoe persoonlijk en begripvol de begeleiding is. Mensen voelen zich echt tot rust komen en merken dat ze minder gespannen zijn na de lessen. De rustige sfeer helpt ervoor dat iedereen zich welkom voelt. De lessen zijn zowel voor beginners als voor mensen die al yogaervaring hebben. De docenten passen de oefeningen aan naar wat jij nodig hebt. Zo kun je op je eigen tempo werken en echt iets voor jezelf doen. The Inner Light is bereikbaar op weekends, en de studio werkt ook met mensen die Engels spreken. Je kunt op verschillende momenten terecht voor een les die bij je past.