Studio Yogares

Ana Duarte

Het Rolfing-proces bij @Renata Yoga heeft een enorme impact op mijn leven gehad, niet alleen op mijn houding, maar ook op mijn manier van leven. Tegenwoordig loop ik met opgeheven hoofd, met een meer aandachtige blik op mijn omgeving, bewuster (en trotser) op mijn innerlijke en uiterlijke ruimte. Ik volg regelmatig yogalessen. Ze zijn anders dan alle andere lessen die ik heb meegemaakt. De groepen zijn klein en Renata heeft altijd aandacht voor de behoeften van elke persoon. Er heerst een intieme sfeer waarin je niet de druk voelt om "alles goed en snel" te doen. Waar we stoppen, ontspannen, luisteren naar en respecteren ons lichaam en onze energie opladen. De tekst is al lang, misschien omdat er niet genoeg woorden zijn om de impact te beschrijven die deze oefeningen op mijn leven hebben gehad. Dankjewel 🙏☺️

Sofia Yanes Fal

Ik heb al veel yogalessen geprobeerd, maar deze is anders, het was precies wat ik nodig had! Ik heb meestal last van angst en fysieke pijn, en deze les heeft me geholpen het verband tussen die twee te begrijpen. De docent legt alles duidelijk uit, inclusief de juiste ademhalingstechnieken (die ik tot dan toe verkeerd had toegepast!), en neemt de tijd om je te begeleiden. De ruimte is vredig en mooi, en de mensen die komen zijn aardig. Als expat voelde ik me altijd constant op mijn hoede, maar nu voel ik me rustiger, meer geaard, en zelfs mijn hardlopen is verbeterd dankzij de ademhalingstechnieken. Een echte aanrader!

Isabel Belchior Moskovics

Deze studio is zo gezellig en Renata, de lerares, is een zeer deskundige lerares, die altijd bereid is om zelfs de meest ingewikkelde onderwerpen op een eenvoudige manier uit te leggen.

Taynan Lage

Ken je dat gevoel van welkom zijn, die warme omhelzing... nou, dat vind je bij Yogares. Naast dat het een prachtige ruimte is, worden de yogalessen gegeven door Renata, een uitstekende professional 🥰. En dan heb ik het nog niet eens over de Rolfing-sessies die er ook worden aangeboden.

Emmy Elferink

Ik heb de Rolfing-serie bij Studio Yogares gevolgd en heb een fantastische ervaring gehad met Renata. Ze zorgt ervoor dat je je overal prettig bij voelt en blijft dit tijdens de sessie vragen. Ze luistert aandachtig en neemt echt de tijd voor je. Aan het einde van elke sessie vroeg ze me altijd: 'Heb je nog tijd?' Waarna ze nog wat oefeningen deed om er zeker van te zijn dat ik de bewegingen goed begreep en de mogelijke verschillen die ik na de sessie zou kunnen voelen. Bovendien kreeg ik altijd een uitgebreid antwoord met voorbeelden, kennis of (yoga)oefeningen als ik haar vragen stelde! Heel erg bedankt 😊 Hoewel ik niet precies wist wat ik van de serie kon verwachten, merk ik wel dat ik me na de tien sessies meer geaard en vredig voel. We hebben foto's van voor en na de sessie gemaakt en je kunt zeker verschil zien in mijn houding! Al met al heb ik een geweldige ervaring gehad met Renata en ik zou haar zeker aanraden als je geïnteresseerd bent in de Rolfing-serie of yoga ✨

Anna Beatriz Grigolon

Een geweldige plek voor lichaam en geest! Renata is een fantastische lerares, met haar rustgevende stem en aanwezigheid. Yogares is mijn wekelijkse rustplek!