Over Yogalicious
Yogalicious in Enschede richt zich op yoga en meditatie met een rustige, toegankelijke aanpak. Astrid, de begeleider, creëert een omgeving waar deelnemers zich op hun gemak voelen en echt tot rust kunnen komen. De yogastudio biedt cursussen aan die zich richten op praktische kennis en ervaring. Een veel gevolgde cursus gaat over de nervus vagus, een belangrijk onderdeel van je zenuwstelsel dat invloed heeft op hoe je lichaam reageert op stress en ontspanning. Wat mensen waarderen aan Yogalicious is de manier waarop Astrid lesgeven. Ze combineert theoretische inzichten met concrete oefeningen die je direct thuis kunt toepassen. Haar rustige en open houding zorgt ervoor dat deelnemers zich veilig voelen om hun eigen tempo te kiezen. Naast reguliere yogalessen biedt Yogalicious ook yoga nidra sessies aan. Dit is een vorm van geleide meditatie waarbij je in diepe ontspanning komt, en veel mensen ervaren hiervan langdurige effecten op hun welzijn. De filosofie in Enschede is dat yoga niet ingewikkeld hoeft te zijn. Astrid benadrukt dat alles oké is en dat je geen speciale vaardigheden nodig hebt om te beginnen. Dit maakt de yogastudio geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Deelnemers geven aan dat een sessie hen niet alleen ontspant, maar ook energie geeft. De combinatie van rust en helderheid die je ervaart, blijft vaak nog dagenlang voelbaar na een les. Yogalicious is ook op weekenden beschikbaar, en lessen worden onder andere in het Engels gegeven. Dit maakt het eenvoudig om in te passen in je eigen schema, ongeacht wat je achtergrond is.
Locatie
Potsweg 15a, 7523 CA Enschede, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Enschede en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
