YogaZen

Rebel

Hele fijne yogadocenten. Veel kennis van het lichaam. Prettige opbouw in de les, voor iedereen toegankelijk

Alexander Weernink

Ik volg nu al een jaar yoga bij Yogazen in Enschede en het bevalt me enorm goed! Er staat een heel enthousiaste en ervaren groep docenten klaar, die ieder op hun eigen manier lesgeven. Daardoor is er altijd wel een stijl die bij je past – van sportief en uitdagend tot meditatief en verstillend. Wat me in het begin verraste, is hoe intensief het soms kan zijn – het is echt hard werken, maar op een fijne manier. Ik vind vooral het spelen met balans­oefeningen erg leuk, helemaal als er een flow bij komt waarin je van de ene naar de andere balanshouding beweegt. Dat geeft niet alleen uitdaging maar ook veel voldoening. De combinatie van meditatie en fysieke oefening vind ik persoonlijk erg interessant. Het heeft mij niet alleen fitter en soepeler gemaakt, maar ook mentaal veel meer rust gegeven. Daarnaast kun je de trainingen goed aanpassen aan je eigen wensen en niveau. Wil je fysiek aan de slag, dan is er Power Yoga; zoek je juist meer rust en balans, dan is Yin Yoga ideaal. En voor een complete ervaring waarin alles samenkomt, is Hatha Yoga perfect. Kortom: een warme, professionele yogaschool waar je echt tot jezelf kunt komen én kunt groeien – zowel fysiek als mentaal.

Carina Halbesma

Vanessa is een hele fijne, professionele en toegewijde yogadocente. Je merkt echt dat ze yoga met veel plezier en passie doet. Toen ik recentelijk onverwachts een 1-op-1 sessie van Vanessa kreeg (omdat anderen op het laatste moment hadden afgezegd), vond ik dat eerst best wel spannend. Op basis van de gevolgde groepssessies weet ik dat Vanessa niet veel ontgaat. Hoe zou dit dan wel niet zijn tijdens een 1-op-1 sessie. Binnen vijf minuten was ik hier al niet meer mee bezig. Achteraf vrij logisch, want Vanessa weet eigenlijk altijd wel een veilige haven te creëren. Ook vond ik het juist heel fijn dat Vanessa alle tijd voor me had. Ze voelt goed aan wat je niveau is, en hoe ze je op een ongedwongen manier kan uitdagen. Dit doet ze dan ook met oprechte aandacht. Het gevolg is dan ook dat het opeens onopgemerkt twee uur later is, en je met een heerlijk (zowel lichamelijk als mentaal) gevoel naar huis gaat. Kortom: ik zou YogaZen iedereen aanraden!

Michiel V

Ik ben nu bijna anderhalf jaar lid van YogaZen en ga met veel plezier naar de lessen. De studio voelt altijd als een fijne en veilige plek waar ik de waan van de dag achter me kan laten, tot rust kan komen en waar er ruimte is voor fijne gesprekken. De docenten zijn betrokken, deskundig en geven persoonlijke aandacht. Dankzij de lessen voel ik me zowel lichamelijk sterker als geestelijk meer in balans waarbij de vooruitgang in de houdingen ook merkbaar is. In het geval van een blessure wordt er altijd fijn meegedacht waarbij er aanpassingen op de oefeningen zodat je wel op eigen niveau kan blijven meedoen. Kortom een plek die ik iedereen kan aanraden!

Laura Pross

Amber Gosemeijer

Ruim aanbod aan diverse yoga lessen, fijn om af en toe eens te wisselen! Deskundige begeleiding van de docenten. Kan het absoluut aanbevelen!