Over YogaZen
YogaZen in Enschede biedt een divers aanbod van yogastijlen, elk met een eigen focus op lichaam, geest en bewustzijn. Het team bestaat uit ervaren docenten die zich onderscheiden door hun persoonlijke begeleiding en warme benadering, zodat elke yogi zich veilig en ondersteund voelt. De yogastudio werkt met kleine groepen van maximaal twaalf deelnemers. Hierdoor krijgt iedereen meer aandacht en ruimte om op zijn of haar eigen tempo te groeien, ongeacht het niveau van ervaring. Yin yoga staat bekend als een langzame, meditatieve stijl waarin houdingen langer worden vastgehouden. Dit helpt om dieper gelegen weefsels te bereiken en is ideaal voor wie rust en loslating zoekt. Hatha yoga combineert traditionele houdingen met ademhalingsoefeningen en meditatie, geschikt voor zowel beginners als gevorderden die meer kracht en bewustzijn willen opbouwen. Voor wie meer beweging zoekt, biedt Enschede bij YogaZen ook Vinyasa yoga, een dynamische stijl waarin adem en beweging synchroon gaan. Power yoga en Ashtanga yoga richten zich op wie een grotere fysieke uitdaging aan durft, met focus op spierkracht en gestructureerde bewegingsreeksen. Docenten zoals Vanessa van der Veen beoefenen yoga al jarenlang en hebben geavanceerde trainingen voltooid, onder meer in India. Paula Botton, afkomstig uit Brazilië, bracht haar achtergrond als fysiotherapeut mee en ontdekte yoga als een krachtig middel voor persoonlijke transformatie. Els Musters geeft enthousiast hatha- en yin yogalessen en volgde haar praktijkopleiding ter plekke. Klanten waarderen vooral de vakkennis van de docenten en hun goed inzicht in hoe het lichaam werkt. De opbouw van elke les voelt prettig en toegankelijk, onabhankelijk van je startpunt op je yogareis. Elke les omvat opwarming, asanas, pranayama en een meditatieve ontspanningsfase. De yogalessen duren zestig tot negentig minuten, genoeg tijd om echt tot rust te komen en je te versterken. Voor wie nieuwsgierig is, biedt YogaZen een proefles aan. In een snel wordende wereld biedt yoga hier meer dan alleen beweging. Het gaat om bewuster leven, contact maken met jezelf en in balans blijven op én naast de mat.
Locatie
Zaanstraat 22, 7523 HC Enschede, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Rebel
Hele fijne yogadocenten. Veel kennis van het lichaam. Prettige opbouw in de les, voor iedereen toegankelijk
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor je mooie review 🙏🏻
Alexander Weernink
Ik volg nu al een jaar yoga bij Yogazen in Enschede en het bevalt me enorm goed! Er staat een heel enthousiaste en ervaren groep docenten klaar, die ieder op hun eigen manier lesgeven. Daardoor is er altijd wel een stijl die bij je past – van sportief en uitdagend tot meditatief en verstillend. Wat me in het begin verraste, is hoe intensief het soms kan zijn – het is echt hard werken, maar op een fijne manier. Ik vind vooral het spelen met balansoefeningen erg leuk, helemaal als er een flow bij komt waarin je van de ene naar de andere balanshouding beweegt. Dat geeft niet alleen uitdaging maar ook veel voldoening. De combinatie van meditatie en fysieke oefening vind ik persoonlijk erg interessant. Het heeft mij niet alleen fitter en soepeler gemaakt, maar ook mentaal veel meer rust gegeven. Daarnaast kun je de trainingen goed aanpassen aan je eigen wensen en niveau. Wil je fysiek aan de slag, dan is er Power Yoga; zoek je juist meer rust en balans, dan is Yin Yoga ideaal. En voor een complete ervaring waarin alles samenkomt, is Hatha Yoga perfect. Kortom: een warme, professionele yogaschool waar je echt tot jezelf kunt komen én kunt groeien – zowel fysiek als mentaal.
Carina Halbesma
Vanessa is een hele fijne, professionele en toegewijde yogadocente. Je merkt echt dat ze yoga met veel plezier en passie doet. Toen ik recentelijk onverwachts een 1-op-1 sessie van Vanessa kreeg (omdat anderen op het laatste moment hadden afgezegd), vond ik dat eerst best wel spannend. Op basis van de gevolgde groepssessies weet ik dat Vanessa niet veel ontgaat. Hoe zou dit dan wel niet zijn tijdens een 1-op-1 sessie. Binnen vijf minuten was ik hier al niet meer mee bezig. Achteraf vrij logisch, want Vanessa weet eigenlijk altijd wel een veilige haven te creëren. Ook vond ik het juist heel fijn dat Vanessa alle tijd voor me had. Ze voelt goed aan wat je niveau is, en hoe ze je op een ongedwongen manier kan uitdagen. Dit doet ze dan ook met oprechte aandacht. Het gevolg is dan ook dat het opeens onopgemerkt twee uur later is, en je met een heerlijk (zowel lichamelijk als mentaal) gevoel naar huis gaat. Kortom: ik zou YogaZen iedereen aanraden!
Michiel V
Ik ben nu bijna anderhalf jaar lid van YogaZen en ga met veel plezier naar de lessen. De studio voelt altijd als een fijne en veilige plek waar ik de waan van de dag achter me kan laten, tot rust kan komen en waar er ruimte is voor fijne gesprekken. De docenten zijn betrokken, deskundig en geven persoonlijke aandacht. Dankzij de lessen voel ik me zowel lichamelijk sterker als geestelijk meer in balans waarbij de vooruitgang in de houdingen ook merkbaar is. In het geval van een blessure wordt er altijd fijn meegedacht waarbij er aanpassingen op de oefeningen zodat je wel op eigen niveau kan blijven meedoen. Kortom een plek die ik iedereen kan aanraden!
Laura Pross
Amber Gosemeijer
Ruim aanbod aan diverse yoga lessen, fijn om af en toe eens te wisselen! Deskundige begeleiding van de docenten. Kan het absoluut aanbevelen!
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor je lieve woorden Amber 😊🙏🏻
Yara Voors
Voor wie op zoek is naar rust, ruimte, reflectie, kracht en energie. De lessen zijn ontzettend fijn en het gevoel daarna is iets dat je nooit meer los wil laten. Een dikke aanrader.
Reactie van eigenaar
Bedankt voor je prachtige review Yara. Het is fijn om te horen dat de lessen je zoveel rust, reflectie en kracht hebben gegeven 🩷
IRONhart !
Lessen en instructeurs zijn top!
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor je mooie review!
Tatiana Kravets
Ik heb de YogaZen school in de zomer van 2024 voor mijzelf ondekt. Na een proefles wist ik het al - hier blijf ik! Deze shool is een ware oase voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en fysieke kracht. De lessen zijn gevarieerd en uitdagend, met een focus op zowel de fysieke als de mentale aspecten van yoga. Of je nu gaat voor de dynamische Vinyasa-flow, meer meditatieve Hatha-yoga of diep onspannende Yin, elke sessie laat je verfrist en vol energie achter. De aandacht voor ademhalingstechnieken en mindfulness helpt je niet alleen om je lichaam te versterken, maar ook om je geest te kalmeren. Maar wat YogaZen echt bijzonder maakt, is de community. De sfeer is vriendelijk, ondersteunend en inclusief. De docdeneten bieden uitgebreide begeleiding waardoor iedere deemener op de maat van de les baat heeft en kan genieten. Studenten delen hun ervaringen en motiveren eelkaar. Hier wordt geleerd, gemotiveerd en ook gelachen. Dit gevoel van saamhorigheid maakt het oefenen van yoga nog specialer. Daarnaast worden er regelmatig bijzondere workshops en evenementen georganiseerd die de mogelijkheid bieden om dieper in verschillende aspecten van yoga en welzijn te duiken. Kortom, YogaZen is meer dan alleen een yogaschool; het is een plek waar je kunt groeien, zowel mentaal als fysiek, en waar je een gevoel van verbondenheid kunt ervaren. Het is de perfecte plek voor iedereen die op zoek is naar een nieuwe manier om balans in zijn of haar leven te brengen. Ik kan het van harte aanbevelen!
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor je prachtige review! We zijn zo blij dat je YogaZen hebt ontdekt en dat je de lessen en de sfeer zo waardeert. Het is een genoegen om jouw als lid te hebben in onze community. Jouw enthousiasme en toewijding maken YogaZen nog specialer! We kijken er naar uit om je nog vaak op de mat te zien 🩷🙏🏻
Helen Wissink
Ik kijk altijd uit naar mijn lessen bij YogaZen. De sfeer in de yogastudio is heel prettig. Vanessa is een fantastische “yogajuf” die de tijd neemt om elke pose uit te leggen. Ik merk de positieve uitwerking van de lessen in mijn dagelijkse leven. Ik houd van uitdaging en merk dat ik steeds nieuwsgieriger word naar meer balans en verdieping van de houdingen. Ik verheug me ontzettend op alles wat nog op mijn yoga-pad komt 🙏
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Enschede en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
