Over Sarasana / Sarah Kusters Yoga
Sarah Kusters biedt in Zutendaal yogalessen aan die heel gevarieerd zijn opgebouwd. Ze combineert klassieke yogahoudingen met meditatietechnieken en aandacht voor je lichaam en geest, zodat je tegelijk uitgedaagd kunt worden en volledig tot rust kunt komen. De yogastudio in Zutendaal heeft verschillende les-formats voor verschillende doelen. Er zijn beginnersreeksen, Iyengar yoga, Yin Yang vinyasa en andere stijlen, verspreid over de week op verschillende momenten. Je kunt ook deelnemen aan speciale reeksen zoals Feel Good Friday of één-op-één begeleiding als je iets persoonlijkers zoekt. Naast yogalessen biedt Sarah ook ontspanningsmassages en energetisch lichaamswerk aan. Veel deelnemers waarderen juist deze combinatie, omdat je je lichaam en geest actief beweegt tijdens yoga en daarna volledig tot rust kunt komen met een massage. Sarah heeft daar speciale combinatiepakketten voor ontwikkeld, zodat je beide vormen van zelfzorg gemakkelijk kunt plannen. Sarah is ervan overtuigd dat je bewust met jezelf om moet gaan in plaats van jezelf extra druk op te leggen. Ze helpt je daar graag bij met het plaatsen van duidelijke intenties, niet zomaar voornemen. Voor wie dieper wil gaan, biedt ze ook een zes- tot achtweeks coachingtraject aan waar yoga, meditatietechnieken, klank en advisering gecombineerd worden. Yoga-retreats zijn ook onderdeel van het aanbod. In vorige edities hebben deelnemers geprofiteerd van uitgebreide weekends in rustige omgevingen, waar de groep intensief kan werken aan yoga en meditatie. Deze retraites worden steeds positief ontvangen door iedereen die eraan meedoet. Klanten waarderen vooral hoe Sarah les geeft met zorg en aandacht voor elk persoon. Ze combineren kennis van yogafilosofie, lichaamswerk en meditatie op een manier die voelt alsof het precies voor jou is opgebouwd. De reviews spreken van duidelijke verbetering in spanning en soepelheid van lichaam en geest. Sarah biedt ook voetreflexologie en mindfulness meditatie aan, zodat je op meerdere manieren aan je welzijn kunt werken. De studio is gemakkelijk bereikbaar in Zutendaal en beschikt over een online boekingssysteem waar je snel een les kunt inschrijven.
Locatie
Graafgracht 6, 3690 Zutendaal, België
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Genk en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
