Over Sarasana / Sarah Kusters Yoga
Sarah Kusters biedt in Zutendaal yogalessen aan die heel gevarieerd zijn opgebouwd. Ze combineert klassieke yogahoudingen met meditatietechnieken en aandacht voor je lichaam en geest, zodat je tegelijk uitgedaagd kunt worden en volledig tot rust kunt komen. De yogastudio in Zutendaal heeft verschillende les-formats voor verschillende doelen. Er zijn beginnersreeksen, Iyengar yoga, Yin Yang vinyasa en andere stijlen, verspreid over de week op verschillende momenten. Je kunt ook deelnemen aan speciale reeksen zoals Feel Good Friday of één-op-één begeleiding als je iets persoonlijkers zoekt. Naast yogalessen biedt Sarah ook ontspanningsmassages en energetisch lichaamswerk aan. Veel deelnemers waarderen juist deze combinatie, omdat je je lichaam en geest actief beweegt tijdens yoga en daarna volledig tot rust kunt komen met een massage. Sarah heeft daar speciale combinatiepakketten voor ontwikkeld, zodat je beide vormen van zelfzorg gemakkelijk kunt plannen. Sarah is ervan overtuigd dat je bewust met jezelf om moet gaan in plaats van jezelf extra druk op te leggen. Ze helpt je daar graag bij met het plaatsen van duidelijke intenties, niet zomaar voornemen. Voor wie dieper wil gaan, biedt ze ook een zes- tot achtweeks coachingtraject aan waar yoga, meditatietechnieken, klank en advisering gecombineerd worden. Yoga-retreats zijn ook onderdeel van het aanbod. In vorige edities hebben deelnemers geprofiteerd van uitgebreide weekends in rustige omgevingen, waar de groep intensief kan werken aan yoga en meditatie. Deze retraites worden steeds positief ontvangen door iedereen die eraan meedoet. Klanten waarderen vooral hoe Sarah les geeft met zorg en aandacht voor elk persoon. Ze combineren kennis van yogafilosofie, lichaamswerk en meditatie op een manier die voelt alsof het precies voor jou is opgebouwd. De reviews spreken van duidelijke verbetering in spanning en soepelheid van lichaam en geest. Sarah biedt ook voetreflexologie en mindfulness meditatie aan, zodat je op meerdere manieren aan je welzijn kunt werken. De studio is gemakkelijk bereikbaar in Zutendaal en beschikt over een online boekingssysteem waar je snel een les kunt inschrijven.
Locatie
Graafgracht 6, 3690 Zutendaal, België
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
mireille kok
De yogalessen van Sarah zijn super fijn, heel gevarieerd en goed opgebouwd. Ik heb genoten van haar lieve aandacht en zorg tijdens de yogaweek op chateau frandeux (juli/aug. 2024).
Reactie van eigenaar
Dankjewel lieve Mireille! Het was zo fijn dat je erbij was
julie vander stuyft
De yogalessen bij Sarah zijn super! Bedankt voor de verbindende yoga week in Chateau Frandeux.
Reactie van eigenaar
Dankjewel Julie, zo fijn dat je erbij was 🙏
Petra De Coene
In de lessen van Sarah kan je zowel uitgedaagd worden als helemaal tot rust komen. Haar kennis van de yogafilosofie, de asana's en meditatietechnieken helpen je je hart , lichaam en geest om soepeler te worden en spanningen te verlichten. Ik kan niet wachten tot de volgende yoga-retreat ! 🙏
Reactie van eigenaar
Dankjewel Petra voor je mooie woorden 🙏
Caroline Eeckhout
Sarah is een rustige, professionele en motiverende yogalesgever die haar groep goed aanvoelt. Ze creëert een veilige sfeer en houdt op een fijne manier rekening met beperkingen of blessures.
Reactie van eigenaar
Dankjewel Caroline 🙏
Sarah Coolkens
Sarah Kusters is een professionele yoga instructrice. Ze heeft een authentieke, rustige, vriendelijke en aanmoedigende stijl en geeft les met hart en ziel. Ik raad haar absoluut aan!
Silke Schroyen
Bij Sarah kan je helemaal tot jezelf komen. Ze helpt je waar nodig. Kleine aanpassingen tijdens eens houding, zodat je het effect van de houding beter kan voelen. Een prachtige studio heeft ze uitgebouwd, met een heel huiselijke sfeer! Zeker een aanrader!
saskia verhaegen
De lessen worden op een heel toegankelijke en aangename manier gegeven. Kan je een pose niet door bijvoorbeeld een schouderaandoening, dan wordt er een houding gezocht die je lichaam wel aankan.
Kristel Vangerven
Heerlijke en ontspannende lessen met een heel bekwame lesgeefster! Top!
Karin Valee
Je leert je eigen mogelijkheden ontdekken en verbeteren in een aangename sfeer onder deskundige begeleiding.
Gita Lambeens
Yoga bij Sarah is helend, bevrijdend, intens als diep ontspannen. Het gaat zoveel verder dan lichaamsbeweging. Het is zowel helend voor je lichaam als geest. Ze heeft zo een rustige stem die je draagt tijdens de hele les. Terwijl je je ogen sluit, draagt haar stem je mee op je innerlijke reis waardoor je als herboren naar huis gaat nadien. Je kan het beter "healing yoga" noemen want helen is wat ze doet. 💜 Echt een aanrader!!!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Zutendaal en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
