Over Yogamamas Zwangerschapsyoga Goirle
Yogamamas Zwangerschapsyoga in Goirle is speciaal voor zwangere vrouwen die hun lichaam willen begrijpen en voelen tijdens deze bijzondere tijd. Dit is geen yoga met moeilijke houdingen of spirituele lesstof, maar praktische voorbereiding op de bevalling en goed voor jezelf zorgen. Nikki, de docente, werkt één-op-één en in kleine groepen. Ze let erop hoe jij je voelt en past oefeningen aan als je klachten hebt of je ergens mee worstelt. De kern van elke les bestaat uit ademhalingstechnieken die je tijdens de bevalling echt kunt gebruiken. Veel zwangeren merken later dat ze die ademoefeningen van Yogamamas hebben toegepast op het moment zelf, wat fijn helpt. Naast adem en beweging hoort ook ontspanning bij het aanbod. Aan het einde van elke les krijg je tijd om helemaal los te laten en relaxed naar huis te gaan. Dat is ook belangrijk voor je en voor je baby. Het is fijn dat Yogamamas zwangerschapsyoga aanbiedt in Goirle, waar veel vrouwen hun zwangerschap willen delen en elkaar begrijpen. Die verbinding met andere zwangeren maakt de lessen ook warmer. Je lichaam gaat in negen maanden door veel veranderingen. Met yoga leer je die veranderingen aan te voelen in plaats van daar ongemakkelijk mee om te gaan. Dat maakt het fysieke en mentale verschil uit. De lessen zijn ontworpen voor iedereen, ongeacht of je al yoga hebt gedaan. Je hoeft niet buigzaam of fit te zijn. Het gaat erom dat jij en je baby gezond en voorberei zijn voor wat komt. Veel vrouwen vinden yogamamas een fijne plek om zich gehoord te voelen en goed voor zichzelf te zorgen voordat het leven als ouders begint.
Locatie
De Hovel 4311, 5051 NR Goirle, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Goirle en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
