Over Ashtanga Yoga Teacher Sophie
Sophie geeft ashtanga yogalessen in Zonhoven waar je lichaam echt aan het werk gaat. Het gaat hier niet om rustig stretchen, maar om fysiek uitdagende bewegingsreeksen die je sterker, flexibeler en fitter maken. In een ashtanga yogastudio werk je volgens vaste volgorden van houding en beweging. Sophie leert je stap voor stap welke oefeningen passen bij jouw lichaamsniveau, zodat je geleidelijk aan meer aankan dan je van jezelf dacht. Het is voor beginners toegankelijk, maar ook spannend genoeg voor wie al yogaervaring heeft. De lessen in Zonhoven vinden plaats in kleine groepen. Dat betekent dat Sophie tijd heeft om je lichaamshoudingen goed in te stellen en fouten te corrigeren. Je leert niet alleen van Sophie, maar ook van je medestudenten, want je ziet hoe zij hun oefeningen uitvoeren en wat jij nog kunt verbeteren. Veel deelnemers merken dat ze na enkele weken al merkbare veranderingen voelen. Je spieren worden sterker, je bent soepeler, en je voelt je fitter in het dagelijks leven. Dat is het directe voordeel van regelmatig ashtanga oefenen met een leraar die goed op jou let. Sophie zelf is zeer enthousiast en betrokken. Ze creëert een warme sfeer waarin je je welkom voelt om gewoon jezelf te zijn. Dat maakt dat veel mensen graag terugkomen en vrienden meenemen naar de lessen in Zonhoven. De yogastudio werkt ook in het weekend, dus je kunt flexibel kiezen wanneer je komt. Of je nou 's ochtends vroeg wilt trainen of liever in het weekend, meestal is er wel een moment dat uitkomt. Ashtanga yoga met Sophie is niet iets om voorbij te gaan als je wilt trainen en tegelijk ontspannen. Kom gewoon eens langs in Zonhoven en probeer een les uit.
Locatie
Moverkensstraat 10A, 3520 Zonhoven, België
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Nancy Kumpen
Op een leuke manier krachtiger, flexibeler, strakker en fitter worden via yoga oefeningen. Sophie leert je alles op een heel toffe manier! Zeer sympathieke madam die je laat zien dat je meer kan dan je denkt. Een aanrader! Zeker komen!
Reactie van eigenaar
Hoop dat je snel terug kan komen
Ine Haesen
Zeer leuke en fysiek uitdagende yoga die wonderen doet voor je lichaam! Een echte aanrader!!
Reactie van eigenaar
Thanks Ine voor je review 🙏🏼
sabrina allegria
Reactie van eigenaar
Thanks voor je reactie 🙏🏼🙏🏼
Ethel Eerdekens
Fijne shala en toffe medestudenten! We werken steeds in kleine groepen waardoor we veel van elkaar leren. Sophie heeft zo ook de tijd om iedereen goed te corrigeren.
Reactie van eigenaar
Dankjewel Ethel 😊de kleine groepjes zijn idd leuk 😊😊
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Zonhoven en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
