Yin Yang Yoga

Name: Yin Yang Yoga
Address: Rivierensingel 728, 5704 NZ Helmond, Nederland, Helmond, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31612683447
Rating: 5.0

Yogastudio

5.0 (5 reviews)

Beschikbaar

Over Yin Yang Yoga

Bij Yin Yang Yoga in Helmond kun je terecht voor verschillende soorten yoga. Er zijn rustige lessen, maar ook dynamischere varianten. Het aanbod is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, ervaring of flexibiliteit. Kelly Merrington, oprichter en docent, bracht yoga in haar leven toen haar eerste kind onderweg was. Ze werkte voorheen met kinderen en mensen met een beperking, maar ontdekte al gauw hoe goed yoga voor haar lichaam en geest werkte. Dit enthousiasme bracht haar naar een opleiding tot yogadocent. Kelly heeft zich in verschillende yogavormen bekwaamd. Ze is gediplomeerd in hatha, yin en ander soorten yoga en meditatie. Die brede scholing helpt haar om lessen te geven die echt voor iedereen geschikt zijn. Ze kiest bewust voor variatie in wat ze aanbiedt. Het uitgangspunt van de studio is het filosofische concept van evenwicht. Yin en Yang vertegenwoordigen tegengestelde krachten die elkaar aanvullen: het dynamische en het rustige, het actieve en het ontvangende. Deze balans vormt de basis van alle lessen in Helmond. Het doel van Kelly is niet alleen om poses aan te leren. Ze wil dat je door yoga meer bewustzijn krijgt van je eigen kracht en ontspanningscapaciteiten. Op die manier kun je yoga gebruiken om je eigen doelstellingen beter te bereiken. Het gaat om zelfontdekking en groei. Klanten waarderen de gezellige sfeer van de studio. Veel mensen voelen zich hier echt zichzelf, zonder druk of oordeel. De les kan rustig zijn, maar je mag ook gewoon jezelf zijn als je meer beweging wilt. Iedereen vindt hier een plek. De lessen in Helmond richten zich op beide kanten van yoga: het energieke en het kalme. Dit maakt Yin Yang Yoga geschikt als je net begint, maar ook als je al langer yogageeft. Er is aandacht voor ademhalingstechnieken en echte ontspanning, niet alleen voor beweging. Wil je meer weten over welke les op welk moment plaatsvindt, check de website voor actuele tijden en aanmeldingsgegevens. De studio werkt ook in het Engels voor wie dat nodig heeft.