Roods by Micky

Name: Roods by Micky
Address: Spanbroekerweg 25, 1715 GH Spanbroek, Nederland, Hoogwoud, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31650857707

Yogadocent, Massagetherapeut

5.0 (5 reviews)

Beschikbaar

Over Roods by Micky

Micky biedt yogalessen aan in Spanbroek en omstreken. Haar focus ligt op yin yoga, een rustige vorm waarin poses langer worden aangehouden om diep in je lichaam te werken. Wat opvalt bij Roods by Micky is de aandacht voor hoe je je voelt. Micky zorgt ervoor dat je je veilig voelt tijdens de les, zodat je je echt kunt ontspannen en je blokkades kunt loslaten. Dit gebeurt niet door harde aansturen, maar door een warme en oprechte begeleiding. De yogastudio biedt lessen voor verschillende niveaus aan. Of je nu net begint met yoga of al jaren oefent, je vindt altijd een les die bij jou past. De afwisseling in het aanbod betekent dat je niet snel verveling ervaart. Veel deelnemers waarderen vooral de energie die Micky meebrengt naar iedere les. Ze merken op dat ze met meer energie naar huis gaan dan dat ze kwamen, ondanks of juist dankzij de rustgevende aard van yin yoga. Dit maakt duidelijk dat rust en ontspanning je eigenlijk meer energie geven. De lessen vinden plaats in een mooie ruimte waar je prettig kunt oefenen. Micky werkt met een rittenkaartensysteem, wat flexibiliteit geeft. Je kunt snel inpassen met haar lesschema, en hoeft niet lang vooruit in te plannen. Voor veel mensen uit de buurt van Spanbroek is het lastig geweest een goede yogastudio dichtbij te vinden. Roods by Micky lost dit probleem op met een regelmatig lesschema en een docent die echt weet waarover ze spreekt. De kennis die Micky heeft opgebouwd, merk je terug in hoe ze les geeft. Yin yoga helpt je specifiek om spanning los te laten die je lichaam vasthoudt. Door de poses langer aan te houden en diep adem te halen, bereik je spieren en bindweefsel die in drukke yogalessen minder aandacht krijgen. Dit maakt Micky's aanpak bijzonder voor wie juist rust en herstel zoekt. Wie regelmatig komt, merkt snel dat yoga hier niet voelt als een training of iets om af te vinken. Het is meer een moment voor jezelf waar je energie en rust teruggaat. Dat maakt het verschil of je één keer gaat of regelmatig terugkomt.