Yoga en massagepraktijk Soon Ja Terwee

Name: Yoga en massagepraktijk Soon Ja Terwee
Address: Verlengde Lageweg 19, 1628 PM Hoorn, Nederland, Hoorn, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31623737045

Yogastudio

Beschikbaar

Over Yoga en massagepraktijk Soon Ja Terwee

Soon Ja Terwee geeft yogalessen met focus op bewustzijn en ontspanning. Ze onderricht Prana Yoga Flow, een rustige stijl gebaseerd op hatha yoga waar je leert je adem bewust in te zetten en houding voor houding rustig in en uit te gaan. Dit brengt meer vrijheid en rust in je lichaam. Sinds oktober 2023 geeft Soon Ja ook Aerial Yin yoga in Blokker. Dit is yin yoga uitgevoerd in een laaghangende doek die je ondersteunt en tegelijk een masserend effect heeft. Het doek activeert drukpunten en helpt je nog dieper los te laten, wat veel mensen ervaren als echte geborgenheid. In Hoorn geeft Soon Ja wekelijks lessen op woensdagochtend. De les vindt plaats in een rustige ruimte waar je volledig tot jezelf kunt komen. De lessen beginnen om 9 uur en richten zich op iedereen die behoefte heeft aan rust en meer bewustzijn. De aanpak van Soon Ja is gericht op bewustwording. Je leert niet alleen bewegingen uit te voeren, maar ook hoe je je adem kunt gebruiken als gids door je lichaam. Dit helpt tegen dagelijkse prikkels en stress. De Aerial Yin yoga is speciaal geschikt voor mensen met spanningshoofdpijn, lage rugklachten of burn-outklachten. Het doek geeft je het gevoel ondersteund te worden, zodat je in elke houding verder kunt gaan. De eindontspanning, volledig omwikkeld door het doek, voelt voor velen als een moment van pure geborgenheid. Soon Ja organiseert regelmatig workshops en speciale lessen. Deze zijn vaak gebaseerd op vrijgevigheid, wat in het boeddhisme dana heet. Deel van de opbrengst gaat naar het goede doel. Of je nu behoefte hebt aan een rustige wekelijkse les of aan dieper werk in een workshop, Soon Ja biedt beide mogelijkheden in Hoorn en omgeving.