Arun

Name: Arun
Address: Hofstraat 3, 7255 CH Hengelo, Nederland, Keijenborg, Gelderland, Nederland
Telephone: +31575843639

Yogastudio, Meditatiecentrum

Beschikbaar

Over Arun

Arun is een yogastudio en meditatiecentrum in Hengelo waar rust en balans centraal staan. Art Schieman leidt hier sinds 2018 lessen in yoga en meditatie, ondersteund door Corina Mateman die samen met hem ook wekelijkse meditaties begeleidt. De studio biedt regelmatige yogalessen voor iedereen aan, ongeacht leeftijd of fitness-niveau. Door yoga te oefenen worden je spieren en gewrichten soepeler, verbetert je ademhaling en wordt de werking van je organen gestimuleerd. Het is een manier om je energie op peil te houden en jezelf vrij te maken van onnodige ballast. Naast fysieke oefeningen ligt de focus op meditatie en het loslaten van spanningen. Als je in het dagelijks leven met stress of problemen in gezin, werk of relatie te maken hebt, biedt Arun in Hengelo een werkplaats waar je dat onder begeleiding kunt aanpakken. De stressverlagering helpt je om meer van het leven te genieten en jezelf in balans te houden. Art Schieman heeft een speciale aandacht voor mensen die met kanker te maken krijgen. Hij ondersteunt hen door middel van yoga en meditatie, wat een belangrijk aspect van het aanbod in Hengelo vormt. Dit vraagt om geduld, kennis en een veilige omgeving. De ruimte van Arun is ruim en rustgevend ingericht, speciaal ontworpen om je op je gemak te voelen. Hier kun je ondervinden wat een les voor je betekent, zonder druk of prestatiedwang. Iedereen wordt uitgenodigd om een proefles mee te doen en zelf te ervaren hoe yoga en meditatie werken. Buiten Hengelo begeleidt Art ook wekelijkse meditaties in de Sint Willibrordsabdij in Doetinchem. Deze Slangenburg Meditaties maken deel uit van een breder netwerk van meditatieve praktijk waar hij actief in betrokken is. Voor tijden en verdere informatie kun je contact opnemen via het rooster. Arun werkt toegankelijk: je kunt inschrijven voor lessen door te bellen of te mailen. Vragen over de aanpak, het programma of mogelijke startmomenten worden graag beantwoord. De deur staat open voor iedereen die yoga en meditatie in Hengelo wil ontdekken en uitproberen.