Over Lilian Bensdorp Yoga en Coaching
Lilian Bensdorp geeft sinds 2012 yogalessen in Schoorl, zowel in groepen als privé aan huis. Tegelijk werkt ze als natuurcoach, Mind-Walk trainer en Shinrin-Yoku gids, dus ze combineert yoga met begeleiding in de natuur. De groepsyogalessen richten zich op mensen die meer rust, ontspanning en balans zoeken. Je leert technieken die je thuis kunt toepassen, telkens afgestemd op wat je nodig hebt. Mind-Walk is een bijzondere vorm van meditatief wandelen in Schoorl. Je loopt verschillende thema's en oefeningen door, met invloeden uit tai chi, yoga, mindfulness en ademhalingsoefeningen erbij. Shinrin-Yoku is japanse bosbaden in de Schoorlse Duinen. Je vertraagt en ervaart de magische natuur om je heen, wat velen helpt om tot rust te komen. Deze wandelingen worden gegeven met aandacht voor het moment en de seizoenen. Natuurcoaching is voor mensen met een vraag of keuze in hun leven. Lilian begeleidt je individueel of in een groep naar meer evenwicht en duidelijkheid. Ze gebruikt de natuur als leidraad voor het gesprek. Klanten waarderen vooral hoe Lilian haar gidserschap combineert met aandacht voor jezelf en de omgeving. Mind-Walk wandelingen eindigen met een moment om na te praten en koffie samen te drinken, wat veel mensen als waardevol ervaren. Lilian biedt ook maatwerk aan: privé yogalessen, wandelingen op maat voor groepen, of meerdaagse wandeltochten naar Zuid-Limburg of Noord-Holland. Ze werkt graag samen rond wensen die je zelf meebrengt. Weekend beschikbaarheid is geen probleem, en ze spreekt ook Engels. Het gaat haar vooral om je helpen ontdekken wat yoga, wandelen en coaching voor jou kunnen betekenen in je dagelijks leven.
Locatie
Heereweg 98, 1871 EK Schoorl, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Koedijk en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
