Marloes Hovestad

Yogadocent, Alternatieve genezer, Coach, Gezondheidsconsulent, Meditatiecoach, Lifecoach

5.0

Beschikbaar

Over Marloes Hovestad

Marloes Hovestad biedt in Bergen yogalessen en ademcoaching voor wie rust en innerlijke balans zoekt. Ze werkt als yogadocent en meditatiecoach en richt zich op het creëren van een veilige ruimte waar klanten zich volledig kunnen ontspannen. De ademcoaching staat centraal in haar aanpak. Door gerichte adem-oefeningen helpt Marloes haar klanten om spanning los te laten en dieper tot zichzelf te komen. Dit kan zowel in groepsverband plaatsvinden als in persoonlijke sessies. In Bergen biedt Marloes groepssessies aan waar deelnemers samen yoga en meditatie beoefenen. Deze lessen zijn erop gericht om in een ondersteunende atmosfeer ontspanning en innerlijke rust op te bouwen. Je voelt je meteen welkom en veilig bij elkaar. Naast groepsles bent ook individuele begeleiding mogelijk. In een één-op-één sessie gaat Marloes dieper in op jouw persoonlijke doelstellingen en vragen. Dit maakt het makkelijker om op maat geholpen te worden. Klanten waarderen vooral hoe Marloes een warme en liefdevolle sfeer schept. Ze weten hoe je je op je gemak kunt voelen, zodat je je volledig kunt overgeven aan het proces. Dat gevoel van veiligheid helpt veel mensen om echt tot rust te komen. Marloes begeleidt je niet alleen in techniek, maar ook in bewustwording. Het gaat om jezelf beter leren kennen en inzien hoe adem en ontspanning samen gaan. Na een sessie voelen mensen zich vaak vervrijlijkt en helderder. Ze werkt zowel in het Nederlands als in het Engels, zodat internationale deelnemers ook welkom zijn. Sessies zijn ook in het weekend mogelijk, wat flexibiliteit biedt voor wie door de week druk heeft. Of je nu als beginner start of al wat yogaervaring hebt, Marloes past haar begeleiding aan wat jij nodig hebt. Het doel is steeds hetzelfde: je helpen om je lichaam, geest en adem in harmonie te brengen.