Zazen Yoga🧘

Name: Zazen Yoga🧘
Address: Piet Lanserhof 10, 1435 HS Rijsenhout, Nederland, Kudelstaart, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31624767468

Yogastudio

4.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over Zazen Yoga🧘

Zazen Yoga biedt yogalessen die beweging en innerlijke rust met elkaar verbinden. De yogastudio in Rijsenhout focust op de combinatie van bewuste bewegingen, ademhaling en meditatie, zodat je zowel je lichaam als je geest sterker en kalmer maakt. De lessen zijn gericht op het verdiepen van je contact met jezelf. Volgers ontdekken stap voor stap wat hun lichaam nodig heeft en hoe ze dat kunnen opmerken in het dagelijks leven. Dit soort zelfinzicht bouwt je veerkracht op. Zazen Yoga biedt verschillende manieren om te oefenen. Je kunt groepslessen volgen, privéles nemen, of meedoen aan bedrijfsyoga. Ook zijn er speciale sessies met yoga en backstretcher, en massages na de les. Instructeur Marijke staat erom bekend dat haar lessen vakkundig zijn maar tegelijk vrolijk en nuchter. Ze speelt in op wat de groep nodig heeft en geeft subtiele tips zodat je meer uit je houding kunt halen. Veel cursisten voelen al na één les het verschil: ze lopen ontspannen weg en merken zelfs dagen later dat hun lichaam anders ademt. Na de yogales kun je ook kiezen voor een ayurvedische massage of klankschalen massage. Dit maakt van je bezoek aan Rijsenhout een complete rust- en herstellingsmoment. Veel mensen combineren de twee graag. De yogastudio is gevestigd op het UNESCO Werelderfgoed Fort aan de Aalsmeerderdijk, een historische plek met dikke muren en groene omgeving. Dit bijzondere decor draagt bij aan het gevoel van rust dat je zoekt. Je parkeert er gratis en bent vanuit Amsterdam of andere omliggende plaatsen snel ter plekke. Wie al jaren naar Zazen Yoga in Rijsenhout komt, doet dit omdat de combinatie van vakkundige begeleiding, inspirerende ruimte en warmte hier echt verschil maakt. Cursisten melden dat hun lichaam soepel en lenig wordt, maar vooral dat ze een beter contact met zichzelf krijgen. Je kunt online lessen reserveren en zelf bepalen wat je nodig hebt. Of je nu groepen verkiest of liever privé werkt, Zazen Yoga biedt ruimte voor beide wegen.