Yoga Concepts (Ilse Teitsma)

Mirjam Ahsman

De strandyoga op Vlieland was geweldig. De lessen van Ilse zijn heel fijn. Ilse legt de oefeningen goed uit, heeft humor en staat met beide benen op de grond.

Bas Brouwer

Beste Ilse, voor het 3e jaar doe ik mee met je yoga lessen op Vlieland. Het is echt een cadeautje aan mezelf. Na de les begint mijn vakantie dag met mijn 4 kinderen een stuk fijner en ontspannender. Met rugklachten kwam ik het eiland op, na 3 yoga lessen voelde ik me weer heerlijk. Inmiddels weer volop (lichamelijk) aan het werk. Ik kijk wederom terug op een fijne vakantie op Vlieland, waar jouw lessen ook dit jaar weer een bijdrage aan hebben gegeven. Bedankt voor je enthousiasme en vooral de fijne "twists".

Katelijne H

De yoga van Ilse is helemaal geweldig. Haar humor, dankbaarheid en liefde maken haar een geweldig persoon. De setting van het strand, de duinen en de zee geven het een magisch geheel. Er zijn genoeg mogelijkheden om flink te zweten tijdens de les, maar ook om het rustiger aan te doen. Weldaad voor lichaam en geest.

Floris van Dijk

David Meiboom

Tijdens een verblijf op Vlieland kwam ik bij toeval in aanraking met de yoga-lessen van Ilse op het strand – en wat een geluk was dat! Haar innemende persoonlijkheid in combinatie met een rustige en nuchtere manier van lesgeven, maakt dat je je meteen op je gemak voelt, ongeacht je ervaring of fysieke conditie. Iedereen kan meedoen, en dat voel je ook echt tijdens de les. Zelf merkte ik al snel een positief effect op beginnende slijtage in mijn heup. De oefeningen zorgden voor merkbare verlichting, vooral bij het wandelen, en volop ontspanning. Ilse begeleidt de groep met aandacht en kalmte, en weet op een toegankelijke manier de voordelen van yoga voelbaar te maken. Een aanrader voor iedereen die op een ontspannen en natuurlijke manier aan lichaam en geest wil werken – zeker op zo’n mooie plek als het strand van Vlieland!

Tineke Harris

Ik doe nu al vijf jaar mee met de zomerse strandyoga lessen van Ilse, en ze zijn elke keer weer geweldig! Het strand is natuurlijk een prachtige locatie, en Ilse past de lessen altijd aan op het weer en de natuur, dus elke dag is anders. Bovendien zorgt Ilse ervoor dat iedereen mee kan doen, door veel opties te geven voor degenen met meer of minder yoga ervaring. Daardoor blijven de lessen voor mij ook na vijf jaar nog steeds uitdagend. En het is leuk om met zo'n gevarieerde groep mensen samen de les te volgen! De sfeer is altijd positief en er is ook ruimte voor humor!