Over Yoga Samtosa
Yoga Samtosa biedt yogalessen voor iedereen, van rustig en meditatief tot actief en dynamisch. De yogastudio is gevestigd in een gerenoveerd pakhuis op het Noordvliet in Leeuwarden, waar deelnemers een plek vinden om voor jezelf tijd uit te trekken en tot rust te komen. Het doel is dat je door yoga bewuster wordt van je lichaam, je houding en je gewoonten. De lessen richten zich op het ontdekken van je eigen mogelijkheden en op het leren wanneer je gas moet terugnemen. Deelnemers ervaren dat yoga hen energieker, fitter en weerbaarder maakt in het dagelijks leven. Dit werkt door in hoe je omgaat met stress, beweging en je eigen grenzen. Yoga Samtosa werkt met verschillende stijlen zodat je kunt kiezen wat bij je past. Hatha Yoga Mild richt zich op bewustzijn, ademhaling en diepe ontspanning met poses die je wat langer aanhoudt, afgewisseld met vloeiende bewegingen. Hatha Yoga Mix brengt gevarieerde stijlen samen, van meditatief tot actief, zodat je regelmatig iets anders ervaart in dezelfde ruimte. Voor wie wat meer wil, biedt Yoga Samtosa in Leeuwarden ook Vinyasa Flow yoga. Dit is dynamischer: de oefeningen zijn vloeiend verbonden en gesynchroniseerd met je adem, wat veel mensen 'meditatie door beweging' noemen. Je bouwt kracht en souplesse op, terwijl je gelijktijdig rust vindt. Yin yoga en Restorative yoga staan ook op het programma. Yin yoga werkt met langzame, passieve houdingen die je gewrichten mobiel maken en je zenuwstelsel kalmeren. Restorative yoga is letterlijk 'herstellende' yoga met hulpmiddelen, perfect als je uitgeput bent of je lichaam wilt herstellen. Klanten waarderen dat er in de yogastudio een fijne sfeer heerst en dat de lessen professioneel en met aandacht worden gegeven. Je kunt kiezen uit pakketten van losse lessen tot regelmatige deelname, en voor beginners biedt Yoga Samtosa een proefles aan zodat je kunt voelen of de les echt bij je past.
Locatie
Noordvliet 145, 8921 GE Leeuwarden, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Esther de Vries
Pol Vega
Prachtige mensen!
Ayesha Visser
Hele fijne plek voor yoga... er heerst een super fijne sfeer en de yoga les voelt professioneel en met liefde gegeven.
Iris Drent
Annet van der Meulen
Karin Edema
Ilona Kramer
kiyoko vw
Er zijn verschillende yoga klassen in Leeuwarden, maar de prijs voor de proef lessen van Yoga Samotsa waren redelijk en de correspondentie zeer vriendelijk. Ik koos voor de Hatha yoga extra mild klas. Het was makkelijk te begrijpen voor een beginner en de leeftijden varieerde van 20 tot 70 jaar. Iedereen die de les bijwoonde was geraakt door het karakter van Myon, de leraar. Ze heeft een warme persoonlijkheid en heeft veel zorg voor haar studenten. Verder offert Yoga Samotsa ook nog flow yoga en Vinyasa Yoga. Het gebouw is gevestigd in een voormalig klooster en dat gaf een extra gevoel van helen. Ik genoot van de yoga lessen. Het was ontspannend voor zowel ‘body and mind’. Ik raad het voor iedereen aan.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Leeuwarden en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
