Selfcare School

Yogastudio

Beschikbaar

Over Selfcare School

Selfcare School geeft yogalessen in Leusden met een focus op ontspanning en bewustzijn. Eline, de docente, begeleidt les op een warme en benaderbare manier, waardoor deelnemers zich direct op hun gemak voelen. De yogalessen zijn ontworpen om je los te laten en jezelf even volledig voor jezelf te hebben. Eline biedt verschillende stijlen aan, van rustige klassen tot sessies in de natuur waar je yoga combineert met frisse lucht en groen. Een bijzonderheid van Selfcare School is Camp Selfcare, een weekeind-ervaring waarin yoga, natuurwandelingen en gemeenschappelijke maaltijden samenkomen. Deelnemers beschrijven dit als een compleet reset voor lichaam en geest. Tijdens Camp Selfcare zorgt het team ervoor dat alles gebeurt op jouw tempo. Er is ruimte voor rust, reflectie en gesprekken met andere deelnemers in een veilige, warme setting. Het voelt voor veel mensen als een volledige weekvakantie, ook al is het maar een paar dagen. Het eten is een belangrijk onderdeel van de Selfcare-aanpak. Gezonde, heerlijke maaltijden worden samen bereid en genoten, vaak rond het kampvuur in de natuur. Dit maakt de ervaring compleet en voedend. Deelnemers waarderen vooral de aandacht die Eline geeft aan het creëren van een veilige ruimte. Ze luistert goed, gaat voorzichtig met groepsprocessen om en zorgt dat iedereen zich gehoord voelt. Dit maakt Selfcare School tot meer dan een yogastudio, het is een plek waar je jezelf kunt herwinnen. De yogalessen in Leusden zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden. Je hoeft niet flexibel of sterk te zijn om te starten, want het gaat om wat voelt voor jou. Of je nu voor een reguliere les aansluit of je inschrijft voor Camp Selfcare, de basisfilosofie is dezelfde: ruimte maken voor jezelf en genieten van wat je nodig hebt. Eline en Wouter zorgen dat je je thuis voelt in Leusden.