Embodied Yoga

Yogadocent, Meditatiecoach, Personal trainer, Fysiotherapeut, Yoga-retraite

5.0 (10 reviews)

Beschikbaar

Over Embodied Yoga

Embodied Yoga in Malden biedt yogatrainingen voor mensen die dieper willen gaan in hun praktijk. Het bedrijf specialiseert zich in Yin Yoga en Restorative Yoga, twee stijlen die rustig en rustgevend zijn. De yogadocent Sina verzorgt de lessen en trainingen persoonlijk. Ze richt zich op een mix van theorie, praktische oefeningen en gezamenlijk ervaringen uitwisselen, zodat deelnemers niet alleen de bewegingen leren maar ook begrijpen wat ze doen. Embodied Yoga biedt opledingen aan voor wie yoga dieper wil leren en bijvoorbeeld zelf yogadocent wil worden. De trainingen richten zich op Yin Yoga en Restorative Yoga, twee stijlen met hun eigen aanpak en voordelen. Veel mensen die de trainingen hebben gedaan, geven aan dat ze ervan genoten hebben en veel hebben geleerd. Ze waarderen vooral de combinatie van goede uitleg, oefentijd en de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen met medestudenten. De yogastudio in Malden past de lessen aan op basis van wat deelnemers nodig hebben. Sina gaat goed in op vragen en zorgt dat iedereen mee kan doen, ongeacht ervaring. Restorative Yoga staat bekend als een hele ontspannende yoga waarin je lang in rustige houdingen blijft. Yin Yoga gaat iets dieper en werkt op het bindweefsel en de gewrichten. Beiden zijn perfect voor wie wat rustiger aan wil doen. Naast trainingen en opledingen biedt Embodied Yoga ook losse lessen en workshops aan. Zo kun je gewoon een keer langskomen om het uit te proberen, zonder meteen een volledige training te volgen. Embodied Yoga is open op weekenden, wat uitkomt voor veel mensen die door de week druk hebben. Het bedrijf werkt ook met internationale deelnemers en kan lessen in het Engels geven. Je kunt Embodied Yoga bereiken in Malden voor meer informatie over de lessen, trainingen en yoga-retraites. Ze helpen je graag verder met welke stijl het beste bij jou aansluit.