Embodied Yoga

Ukiyo In Flow

Ik heb zowel de Yin Yoga als Restorative Yoga opleiding gevolgd bij Embodied Yoga. En ik kan zeggen dat ik er ontzettend blij mee ben! Hele fijne lessen van Sina met veel achtergrondinformatie, praktijk oefenen en uitwisselen. Ik heb ervan genoten en enorm veel geleerd.

Sjanne Tielbeke

Ik ga met veel plezier naar de yogalessen van Sina en heb de Yin-opleiding bij haar gevolgd. Sina begeleidt haar lessen met aandacht en zachtheid. Ze helpt je vertragen en te luisteren naar je lichaam, in plaats van te volgen of iets te moeten. Haar stem, tempo en woorden voelen ondersteunend en nooit dwingend. Ze creëert ruimte om te voelen wat er is (fysiek en emotioneel) en de thema’s waar ze mee werkt verdiepen de les. De yin-opleiding zit heel goed in elkaar. Sina heeft veel ervaring maar ook heel veel kennis die ze gedoseerd en afgestemd op de groep deelt. Theorie wisselt ze af met praktijk en verdiepende opdrachten. Ze creëert een veilige en warme sfeer waarin je je snel comfortabel voelt. Als je op zoek bent naar yogalessen of een opleiding die niet alleen gaan over houdingen, maar over bewustzijn, zachtheid en thuiskomen in jezelf, dan raad ik je Sina heel erg aan!

Jos van Veen

Ik heb genoten van de yin opleiding. Goede opbouw gedurende de dag. Veel kennis en oefen momenten . Direct toepasbaar in de praktijk. Door de deskundige en zorgvuldige begeleiding werd ik uitgenodigd om mij volledig in deze opleiding te storten. Blij dat ik mezelf deze opleiding heb gegund. Ik voel me nu zeker een capabel om de Yin lessen te verzorgen. Jos.

Laura Mellendijk

Bij Sina van Embodied yoga heb ik met veel plezier de yin yoga opleiding gevolgd. Een echte aanrader. Sina brengt een schat aan kennis en ervaringen mee. Ze begeleidt de lesweekenden met aandacht, warmte, humor, op een vrije manier, afgestemd op de groep en het moment. Ze nodigt uit om zelf te onderzoeken, te ervaren en dat te doen (of juist niet te doen) wat past bij jou. Ook haar yin lessen bij Bodhi volg ik graag. Dankjewel Sina!

Hanneke van den Akker

De opleiding die ik gevolgd heb (yin yogadocent), is heel interessant en veelzijdig. Theorie wordt afgewisseld met o.a. zelf yoga doen, lesgeven oefenen en dansen. Sina is een prettige docent die voor een ontspannen sfeer zorgt. Je hebt veel vrijheid om zelf te kiezen waar je je meer in wil verdiepen.

Esther van Voorst

Sina is een van de weinige docenten die ik ken die vanuit zo’n diepe bron van kennis, ervaring en innerlijke wijsheid lesgeeft. Ze ademt letterlijk embodiment, niet alleen in de manier waarop ze yoga en Embodied Flow benadert, maar ook in hoe ze zelf aanwezig is in elke sessie. Wat mij vooral raakt, is dat ze volledig vanuit haar eigen ontwikkelde stijl werkt. Ze kopieert niets en probeert niet in een bepaalde mal te passen. Alles komt vanuit echtheid: haar woorden, haar begeleiding, de manier waarop ze je uitnodigt om je eigen lichaam te ontdekken en aanwezig/present te zijn met jezelf. Daardoor voelt elke les als iets heel authentieks en unieks. Verder is haar kennis van inquiries voor mij een absolute toegevoegde waarde. Sina’s passie is voelbaar, haar kennis is indrukwekkend, en haar manier van lesgeven is warm, zorgvuldig en volledig afgestemd. Voor mij belichaamt ze de essentie van Embodied Flow, en ik voel me elke keer weer dankbaar dat ik van haar mag leren. Een absolute aanrader voor iedereen die verdieping zoekt, niet alleen in yoga, maar ook in zichzelf.