yoga erica de leeuw

Name: yoga erica de leeuw
Address: Willem Alexanderstraat 1, 6611 CE Overasselt, Nederland, Overasselt, Nederland
Telephone: +31246222350
Rating: 5.0

Yogastudio

5.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over yoga erica de leeuw

Erica de Leeuw biedt yogalessen aan in Overasselt voor iedereen die op zoek is naar rust, sterkte en beweging in één. De lessen zijn opgezet rond het ritme van adem en lichaam, zodat je meteen voelt waarom yoga helpt. De yogastudio in Overasselt richt zich op het leren van basis tot gevorderde technieken. Iedere les is erop gericht dat je voelt wat yoga voor jou persoonlijk betekent, niet wat je denkt dat het zou moeten zijn. Erica begeleidt je stap voor stap, zodat je op je eigen tempo voortkomt. Wat veel deelnemers waarderen, is de rust en duidelijkheid waarmee de lessen gegeven worden. De aanpak voelt zakelijk en deskundig, zonder onnodige drukte. Mensen herkennen zich in de stilte die ontstaat wanneer je echt bezig bent met je ademhaling en spieren. De yogastudio in Overasselt werkt met kleine groepjes, wat betekent dat iedereen aandacht krijgt. Dit maakt het makkelijker om vragen te stellen of aanpassingen te vragen als iets niet comfortabel voelt. Groepslessen bieden ook gezelschap, terwijl je toch je eigen ervaring hebt. Erica spreekt ook Engels, dus internationale deelnemers zijn welkom. Dat maakt de studio toegankelijk voor wie in Overasselt woont en Nederlands niet als eerste taal heeft. De lessen zijn geschikt voor beginners die net willen starten, maar ook voor mensen die al jaren yoga doen. Je hoeft geen speciale uitrusting mee te nemen, alleen een willigheid om even stil te staan en in jezelf te kijken. Wie regelmatig komt, merkt dat yoga langzaam meer wordt dan alleen oefenen. Het wordt een manier waarop je rust in jezelf terugvindt, ook buiten de lessen. Dat is wat Erica de Leeuw haar leerlingen meegift.