Helden

Name: Helden
Address: Ruijsstraat 65a, 5988 AA Helden, Nederland, Meijel, Limburg, Nederland
Telephone: +31641679400

Yogastudio

Beschikbaar

Over Helden

Bij Helden vind je een yogastudio met een divers aanbod aan lessen en activiteiten. Het bedrijf zit op Bloeinest businesscampus in Helden en richt zich op yogapraktijken voor verschillende doelgroepen en niveaus. Helden biedt klassieke yogalessen aan, van Hatha tot Yin yoga. Deze lessen zijn bedoeld als ontspannen moment in je drukke week, waar je even helemaal voor jezelf kunt trainen. Het doel is rust en aandacht voor je lichaam en geest. Een bijzonderheid is Aerial yoga, waarbij je met een doek werkt en zwaartekracht op een geheel andere manier ervaart. Dit is een unieke vorm van yoga die veel mensen aantrekt omdat het lichter en speelser voelt dan traditionele lessen. Helden heeft ook diensten speciaal voor vrouwen in specifieke levensfases. Zwanger in Balans helpt toekomstige moeders met flexibele lessen en zwangerschapsyoga. Mama en Fit is voor vrouwen die net bevallen zijn en hun spieren en conditie weer willen opbouwen. Voor ouders met kleine kinderen biedt Helden Baby Yoga aan. Dit is een veilige en ontspannen manier om samen met je baby te bewegen en te oefenen. Het vergroot de binding en is goed voor de ontwikkeling van het kind. Naast yoga kun je bij Helden terecht voor Personal training en groepstrainingen. Met personal training krijg je honderd procent aandacht van een trainer die je begeleidt op maat van jouw wensen en doelen. Helden organiseert regelmatig speciale workshops en events. Zo staan bijvoorbeeld biotensor-trainingen op het programma, waarin deelnemers leren hoe ze deze tool zelf kunnen gebruiken. Ook biedt het bedrijf meer dan alleen lessen: er is een webwinkel waar je spullen kunt bestellen. Wie verder weg woont of meer tijd wil uittrekken voor yoga, kan via Helden terecht voor een retraite. Het bedrijf organiseert yoga- en wandelweken in de natuur van Centraal-Portugal, waar je rust en ruimte hebt voor je praktijk.