Balance Yoga Therapy

chantal

Een heerlijke sfeer. En Anita is een gastvrije en hartelijke vrouw die yoga en ayurveda op een inzichtelijke manier combineert. Ik heb haar winterworkshop over ayurveda erg gewaardeerd.

Diana Morales

Voordat ik met haar werkte, had ik last van terugkerende mobiliteitsproblemen, vooral 's ochtends, en ik wist niet hoe ik weer veilig kon bewegen na een lange periode van nekspanning door een slechte houding. Vanaf de allereerste sessie voelde ik me kalm en gesteund. Ze luistert aandachtig en creëert een rustige ruimte waarin leren natuurlijk aanvoelt. Ik waardeer ook hoe open ze staat voor het begrijpen van mijn dagelijkse routine en het aanpassen van de oefeningen en meditaties daaraan, wat het hele proces veel duurzamer maakt. Wat ik het meest waardeer, is dat ze zich niet alleen richt op het fysieke aspect, maar op het integreren van beweging als onderdeel van algeheel welzijn. Door haar begeleiding heb ik veel geleerd over mijn lichaam en ook over mezelf. Bewegen voelt nu veiliger, bewuster en meer verbonden. Dankjewel, Anita.

Luana D

Anita is een fantastische gids geweest op mijn helende reis. Met haar balansyogatherapie heeft ze me geholpen weer in contact te komen met mijn lichaam en geest, en me geleerd mezelf weer te respecteren en lief te hebben door middel van kleine, zachte stapjes. Haar aanpak gaf me praktische tools om te ontspannen en eindelijk rust te vinden in een periode waarin burn-out en uitdagingen al mijn energie hadden opgeslokt. Ik ben haar enorm dankbaar voor haar aanwezigheid en steun.

Betty Hehamahua

De Settle Into Autumn workshop 2025 was erg ontspannend en een mooie manier om dit seizoen te beginnen. Anita heeft een heldere visie op yogatherapie die me helpt mezelf te heroriënteren en te zorgen voor mijn persoonlijke balans. Bedankt voor je inspiratie!

maria cristina balboni

Anita geeft je meteen een warm welkom en creëert een comfortabele omgeving waarin je je echt kunt openstellen. Ik wist niet precies wat ik kon verwachten, maar ik was erg blij met wat ik uit de ervaring heb gehaald. Hoewel ik mezelf als een redelijk zelfbewust persoon beschouw, heb ik na mijn sessie met Anita nieuwe inzichten over mezelf opgedaan. Dit is niet zomaar een yogales die begint en eindigt – het gaat erom je lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en de verbinding met je geest te verdiepen.

Angela Moya

Het was een geweldige ervaring om een ​​therapeutische yogasessie bij BYT te volgen. Anita luistert heel goed, let op de details en verdiept zich echt in wie je bent en hoe je je voelt. Dat zorgt voor een sterke band en een veilige omgeving gedurende de hele sessie, waardoor je je gemakkelijk kunt ontspannen en de bewegingen of aanwijzingen kunt volgen. Ik zou haar diensten zeker aan anderen aanbevelen!