Over Solace & Serenity
Claire werkt als yogadocent en lifecoach in Nijmegen en richt zich vooral op adem- en ontspanningstechnieken. Veel mensen merken dat gerichte ademhaling hun helpt om rust terug te vinden, vooral wanneer het druk wordt of ze intensief sporten. De lessen en sessies gaan niet alleen over asana's of meditatieposities. Claire legt sterke nadruk op hoe je met je adem kunt werken om spanning los te laten en je lichaam beter te voelen. In de praktijk betekent dit dat je tijdens een sessie leert hoe je bewust ademt wanneer je gestrest bent of je lichaam zwaar voelt. Dit soort inzicht biedt veel meer dan alleen een oefening die je thuis volgt. De techniek wordt stap voor stap uitgelegd, zodat je het ook zelf kunt toepassen. Veel mensen die met Claire hebben gewerkt, merken dat ze fitter worden en meer rust uitstralen. Sommigen zeggen dat ze door beter ademhalen veel meer energie hebben bij hun eigen trainingen. Voor anderen is het vooral het duurzame gevoel van kalmte dat het verschil maakt. Claire staat bekend als een prettig persoon om mee te werken. Ze combineert vakkennis met geduld en neemt de tijd om je echt te begrijpen. Dit maakt de sessies persoonlijk en afgestemd op wat jij nodig hebt. Of je nu stress wilt aanpakken, je lichaam beter wilt leren kennen, of je sporter wilt ondersteunen met betere focus en controle, Claire bouwt samen met je aan dat doel op. De aandacht gaat altijd naar wat jouw lichaam nodig heeft. In Nijmegen biedt zij zowel sessies aan als workshops. Ze is ook in het weekend beschikbaar en werkt ook met Engelssprekenden. Een eerste gesprek geeft je al snel duidelijkheid over wat voor jou passend zou zijn.
Locatie
Vossenlaan 65, 6531 SE Nijmegen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Nijmegen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
