Over Solace & Serenity
Claire werkt als yogadocent en lifecoach in Nijmegen en richt zich vooral op adem- en ontspanningstechnieken. Veel mensen merken dat gerichte ademhaling hun helpt om rust terug te vinden, vooral wanneer het druk wordt of ze intensief sporten. De lessen en sessies gaan niet alleen over asana's of meditatieposities. Claire legt sterke nadruk op hoe je met je adem kunt werken om spanning los te laten en je lichaam beter te voelen. In de praktijk betekent dit dat je tijdens een sessie leert hoe je bewust ademt wanneer je gestrest bent of je lichaam zwaar voelt. Dit soort inzicht biedt veel meer dan alleen een oefening die je thuis volgt. De techniek wordt stap voor stap uitgelegd, zodat je het ook zelf kunt toepassen. Veel mensen die met Claire hebben gewerkt, merken dat ze fitter worden en meer rust uitstralen. Sommigen zeggen dat ze door beter ademhalen veel meer energie hebben bij hun eigen trainingen. Voor anderen is het vooral het duurzame gevoel van kalmte dat het verschil maakt. Claire staat bekend als een prettig persoon om mee te werken. Ze combineert vakkennis met geduld en neemt de tijd om je echt te begrijpen. Dit maakt de sessies persoonlijk en afgestemd op wat jij nodig hebt. Of je nu stress wilt aanpakken, je lichaam beter wilt leren kennen, of je sporter wilt ondersteunen met betere focus en controle, Claire bouwt samen met je aan dat doel op. De aandacht gaat altijd naar wat jouw lichaam nodig heeft. In Nijmegen biedt zij zowel sessies aan als workshops. Ze is ook in het weekend beschikbaar en werkt ook met Engelssprekenden. Een eerste gesprek geeft je al snel duidelijkheid over wat voor jou passend zou zijn.
Locatie
Vossenlaan 65, 6531 SE Nijmegen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Bart de Winter
Claire is een fijn persoon om mee te werken! Brengt kunde en kalmte samen om je zo vooruit te helpen. Ze heeft mij een paar goede technieken geleerd op het gebied van ademhaling, wat mij rondom stressvolle momenten én sporten enorm heeft geholpen om de rust terug te vinden.
Reactie van eigenaar
Wat fijn om te lezen Bart! Dank je wel! Mooi dat de ademhalingsoefeningen je niet alleen tijdens het sporten ondersteunen, maar ook op stressvolle momenten. Er schuilt zoveel kracht in iets zo eenvoudigs als de adem, mooi dat je dat zelf hebt ervaren.
monique nederhoed
Aan de voorkant niet gedacht dat deze persoonlijke coaching mij zoveel positiefs zou brengen. De aandacht voor onder andere ademhaling en wat dit met je doet, was heel bijzonder om te ervaren. Het was een mooi en leerzaam traject. Claire heeft mij veel inzichten gegeven en de ondersteuning geboden die ik hierin nodig had. Dank je wel daarvoor 🙏
Reactie van eigenaar
Ik ben dankbaar dat ik jou heb mogen begeleiden in jouw zoektocht naar meer energie, minder stress en letterlijk vrij kunnen ademen. Het is mooi om te zien hoe het creëren van meer bewustzijn op adem, jezelf en energie zo’n transformatieve kracht kan hebben. Het lijkt misschien simpel, maar het vraagt zelfreflectie en discipline om het proces echt te omarmen voor duurzaam resultaat.
Martijn Peters
Door de ademhaling sessies met Claire heb ik zo veel meer rust gevonden. Veel geleerd over mijn lichaam en mijn cardio training een giga boost gegeven! Echt super!
Reactie van eigenaar
Bedankt voor je mooie review, Martijn! Fantastisch om te horen dat de ademtraining niet alleen je sportprestaties heeft verbeterd, zoals we hadden beoogd, maar je ook meer rust heeft gebracht. Ik ben enorm trots op wat we samen hebben bereikt en waardeer het vertrouwen dat je in mij hebt gesteld.
Renelle Koppers
Het lijkt zo vanzelfsprekend, maar het is heel bijzonder: adem is ruimte! Het verbindt lichaam en geest en maakt bewust. Dankzij de ademcoaching van Claire heb ik verdere stappen kunnen stappen zetten in mijn herstelproces van Long Covid! Dankjewel lieve Claire😊
Reactie van eigenaar
Dank voor je review Renelle! Fijn om te horen dat ademcoaching heeft bijgedragen aan je herstel!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Nijmegen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
