Varuna Yoga

Name: Varuna Yoga
Address: Laauwikstraat 11, 6663 CD Nijmegen, Nederland, Nijmegen, Gelderland, Nederland
Telephone: +31614245697

Yogastudio

Beschikbaar

Over Varuna Yoga

Varuna Yoga biedt yogalessen aan in Lent, Nijmegen Noord. Het programma richt zich op zowel beginners als gevorderden en combineert yoga met Pilates, allemaal in kleine groepen met maximaal twaalf deelnemers. De lessen hebben elk hun eigen karakter. Je kunt kiezen voor een rustgevende les, een versterkende les of een vitaliserende les, afhankelijk van wat je lichaam op dat moment nodig heeft. Elke oefening wordt mindful gegeven, met aandacht voor je adem en houding. Bij Varuna Yoga draait het niet om perfectie of uiterlijkheden. Het gaat erom dat je op je eigen manier beweegt en naar je lichaam luistert. De lessen zijn down to earth en toegankelijk, zonder poespas of ingewikkelde instructies die niemand volgt. Met een tienrittenkaart heb je toegang tot alle lessen. Je bent niet gebonden aan vaste dagdagen, maar kiest elke keer opnieuw welke les het beste voor jou uitkomt. Wil je eerst weten hoe het werkt? Een proefles geeft je een goed beeld van de sfeer. De yogastudio in Nijmegen werkt met kleine groepen omdat daar meer ruimte voor persoonlijke aandacht is. De docenten merken veel sneller op hoe het met jou gaat en kunnen advies geven als je twijfelt welke les beter voor je zou zijn. Of je nu flexibel en losser wilt worden, meer kracht wilt opbouwen of gewoon een moment van rust zoekt in je week: Varuna Yoga helpt je daar op jouw manier in. Je hoeft niet in een bepaalde vorm te passen of ergens aan te voldoen.