Ytsje Landman

Name: Ytsje Landman
Address: Daalsehof, 6521 GT Nijmegen, Nederland, Nijmegen, Gelderland, Nederland
Telephone: +31243237056

Yogadocent

Beschikbaar

Over Ytsje Landman

Ytsje Landman begeleidt mensen in Nijmegen bij het ontdekken van yoga en hoe dat hun dagelijks leven kan veranderen. Als yogadocent helpt zij haar leerlingen om sterker, rustiger en meer zelfbewust te worden door regelmatige yoga-oefeningen. De lessen van Ytsje richten zich op het lichaam en de geest tegelijk. Zij neemt tijd om uit te leggen hoe je bepaalde houding aanneemt en wat dat in je lijf doet, zodat je begrijpt waarom je iets doet en niet gewoon automatisch meedoet. Voor wie begint met yoga geldt vaak: het voelt onwennig en je vraagt je af of je het goed doet. Ytsje zorgt ervoor dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt, ongeacht je ervaringsniveau. Zowel mensen die net starten als zij die al jaren yoga doen, vinden een plek in haar begeleiding. Een belangrijk onderdeel van haar aanpak is aandacht voor adem en rustmoment. Dit maakt de lessen niet alleen fysiek, maar ook mentaal helend. Veel mensen ontdekken dat ze zich na een les van Ytsje veel rustiger voelen dan ze 's ochtends waren. Wat regelmatige leerlingen waarderen, is dat zij aanpassingen aanbiedt als je lichamelijk ergens last van hebt. Zij luistert naar wat je nodig hebt en maakt de les passend voor jou, in plaats van iedereen hetzelfde te geven. Dat maakt yoga werkelijk toegankelijk. Ytsje spreekt ook Engels met leerlingen, zodat niet-Nederlandse deelnemers net zo comfortabel kunnen volgen als anderen in Nijmegen. Haar deur staat open voor iedereen die yoga wil leren of verder wil gaan in die richting. De filosofie achter haar werk is simpel: yoga hoeft niet ingewikkeld of mystiek te voelen. Het gaat erom dat je jezelf beter leert kennen en je lichaam sterker en gezonder maakt. Dat kan voor iedereen, op elk moment van je leven.