2-Yoga

Name: 2-Yoga
Address: Dellenbeekstraat 48, 7574 XP Oldenzaal, Nederland, Oldenzaal, Overijssel, Nederland
Telephone: +31541521723

Yogastudio

Beschikbaar

Over 2-Yoga

Astrid Baumann richtte 2-Yoga in 2000 op en begon vol enthousiasme yogalessen te geven in Oldenzaal. Haar passie was zo groot dat zij zich verdiepte in yoga en wijsbegeerte en sinds 2002 officieel gekwalificeerd yogadocent is. In 2008 sloot dochter Selina aan bij het project. Zij volgde dezelfde opleiding in Yoga en Wijsbegeerte en gaf in 2011 haar eerste les. Met moeder en dochter die beiden lesgeven, ontstond in 2012 de naam 2-Yoga: twee yogadocenten die samen yoga verzorgen. De yogastudio werkt met twee docenten die elkaar goed kennen en dezelfde basisopleiding hebben gevolgd. Dit zorgt voor consistentie in de aanpak en begeleiding van leerlingen. Zowel Astrid als Selina Baumann richten zich op het verbinden van lichaam, adem en geest. 2-Yoga geeft lessen voor reguliere groepen en heeft ook speciale yoga-programma's. Dit betekent dat de studio zich aanpast aan verschillende niveaus en behoeften van deelnemers. Of je nu net begint of al wat ervaring hebt, er is een plaats voor je. De lessen vinden plaats op verschillende locaties in Oldenzaal en ook in Almelo. Dit maakt het gemakkelijker voor mensen uit beide plaatsen om een moment te kiezen dat in hun agenda past. Tijdens de lessen staat het bewustzijn centraal: hoe je ademt, hoe je staat, hoe je je lichaam voelt. De docenten helpen je stap voor stap meer evenwicht te vinden. Dit kan zowel fysiek als mentaal voelbare gevolgen hebben. Voor iedereen die yoga wil proberen, biedt 2-Yoga proeflessen aan. Zo kun je ervaren hoe de lessen aanvoelen en of het bij je past. Veel beginnende deelnemers vinden dit een fijne manier om zonder druk kennis te maken met yoga. De yogastudio in Oldenzaal werkt met vaste lesschema's en praktische informatie zoals kosten en lesschema's zijn beschikbaar. Je kunt contact opnemen met vragen of voor meer details over hoe je kunt starten.