Yoga Femina

Yogastudio

Beschikbaar

Over Yoga Femina

Sonja Heuvelmans richtte Yoga Femina ruim twaalf jaar geleden op in Oldenzaal, vanuit een duidelijke visie: een veilige plek voor vrouwen waar zij zichzelf mogen voelen en in hun kracht kunnen groeien. Dit is niet zomaar een yogastudio, maar een liefdevolle ruimte die speciaal is ontworpen rond de verschillende fasen van het vrouw-zijn. De yogastudio in Oldenzaal richt zich op vrouwen in alle situaties: degenen die sterker willen worden, zwangere vrouwen, jonge moeders en hun baby's. Sonja combineert daarbij haar kennis als moeder van drie kinderen met uitgebreide yogatrainingen en specialisaties op het gebied van hormoonbalans, zwangerschap en babyzorg. Easy Flow Yoga is een van de kernlessen die Yoga Femina aanbiedt, een manier van werken die rustig en toegankelijk is. Daarnaast begeleidt Sonja zwangere vrouwen met speciaal afgestemde yogalessen die rekening houden met de veranderingen in het lichaam. De Hormoonfusion Yoga richt zich op vrouwen die hun hormoonbalans willen ondersteunen. Behalve yogalessen biedt Yoga Femina ook lichaamsgericht werk: Prenatal Touch Massage voor zwangere vrouwen en Babymassage voor de allerkleinsten. Deze diensten sluiten naadloos aan bij de filosofie dat zachtheid en kracht hand in hand gaan. Over de jaren heb Sonja verschillende yogastijlen en trainingen gevolgd, van Yin Yoga tot Meridiaanyoga en Amitabha Yoga. Deze kennis heeft ze verwerkt in een eigen, persoonlijke aanpak die gericht is op het ondersteunen van vrouwen in hun unieke ritme en fase van leven. Klanten waarderen de warme, ondersteunende sfeer van Yoga Femina. Veel moeders en aanstaande moeders voelen zich hier begrepen en veilig, precies zoals zij zijn. Die verbinding tussen lichaam en zekerheid staat centraal in wat Yoga Femina aanbiedt. De intentie van Yoga Femina is duidelijk: niet om vrouwen naar verwachtingen of rollen toe te buigen, maar om hen juist vrij te maken om zichzelf te voelen. In Oldenzaal is deze yogastudio een plek geworden waar vrouwen elkaar dragen en waar elke levensphase wordt geëerd.