LITE Oosterbeek 'Fit zijn was nog nooit zo makkelijk'

Name: LITE Oosterbeek 'Fit zijn was nog nooit zo makkelijk'
Address: Reuvensweg 2, 6861 XJ Oosterbeek, Nederland, Oosterbeek, Gelderland, Nederland
Telephone: +31264432700

Yogastudio, Fitnessruimte, Sportschool

4.7 (141 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over LITE Oosterbeek 'Fit zijn was nog nooit zo makkelijk'

LITE Oosterbeek richt zich op mensen die willen sporten maar niet weten waar ze moeten beginnen. Het concept bouwt juist op degenen die in een gewone sportschool kunnen verdwalen en helpt hen hun doelen echt te bereiken. De begeleiding en het kleinschalige karakter staan centraal. De yogastudio in Oosterbeek biedt verschillende yoga-stijlen aan: vinyasa yoga, power yoga, flow yoga, yin yoga en qigong. Deze vormen een waardevol onderdeel van het aanbod en bieden leden flexibiliteit in hoe zij hun trainingsweek invullen. Naast yoga werkt LITE met twee efficiënte trainingsmethoden. EMS-training werkt met minimale inspanning maar maximale effect: twee keer twintig minuten per week volstaat voor spieropbouw en vetverbranding. De Milon Cirkel is een cirkeltraining op speciale apparaten, ideaal voor wie niet uren in een druk fitnesscentrum wil trainen maar wel resultaat wil zien. Het trainingsmodel van LITE is ongebruikelijk. Leden wisselen af tussen persoonlijke training met een trainer (een-op-een), training in kleine groepjes (een-op-drie) en vrije training. Dit ritme voorkomt monotonie en maakt het mogelijk om in korte weken fitter te worden. Klanten waarderen de kennis van de begeleiders en de warme, huiselijke sfeer. Ze zien hun progressie groeien en voelen zich aangemoedigd om terug te komen. Voor velen is het prettig dat sporten hier slechts twintig minuten hoeft te kosten per sessie, wat past in een druk bestaan. Recent lanceerde LITE ook de EMS Cycle: een combinatie van Milon apparaten en EMS-trainingspakken in slechts vijfentwintig minuten. Deze nieuwe werkwijze biedt nog meer mogelijkheden voor wie tijd wil besparen maar fitness niet wil opgeven. De filosofie van LITE in Oosterbeek is simpel en duidelijk. Het bedrijf wil juist de mensen helpen die graag resultaat zien maar niet in hun eentje de weg weten te vinden. Met deskundige begeleiding, doelgerichte trainingen en een rustige omgeving werkt LITE eraan dat je niet in de statistieken van mislukking terechtkomt, maar in die van succes. Potential members kunnen altijd een gratis proefles volgen. Dit geeft een goed beeld van hoe LITE werkt en of de aanpak past bij je doelen en leefstijl.