Over Moment van aandacht, Yogalessen Oosterbeek
Moment van aandacht biedt wekelijkse yogalessen in Oosterbeek voor iedereen die meer balans en rust zoekt in het dagelijks leven. Al meer dan 30 jaar werkt dit bedrijf in kleine groepen, waarbij iedere deelnemer op zijn eigen niveau kan oefenen. De yogastudio in Oosterbeek richt zich op twee soorten lessen: reguliere yoga en de nieuwere Easy-Yoga, een aangepaste stoelyogales voor mensen die voorzichtiger willen bewegen. Easy-Yoga is speciaal ontworpen voor wie minder stabiel staat, evenwichtsproblemen heeft, of met aandoeningen als Long-Covid of Parkinson worstelt. In beide vormen staat de adem en de eigen ervaring centraal. Naast yoga biedt Moment van aandacht ook mindfulness-trainingen aan. Deze trainingen helpen deelnemers beter om te gaan met dagelijkse stress en bewuster in het leven te staan. De trainer is gecertificeerd, wat betekent dat je de kosten mogelijk via je zorgverzekering kunt terugvragen. Deelnemers waarderen de professionele en duidelijke manier waarop les wordt gegeven. Veel mensen noemen de aandacht voor elk individu binnen de groep en de prettige sfeer van de lessen als sterke punten. Ook de zorgvuldige begeleiding en de rustige begeleiding worden positief opgemerkt. In Oosterbeek vinden de wekelijkse lessen plaats op maandagmiddag en dinsdagavond bij Fysiocare aan de Joubertweg. Alle benodigde materiaal is aanwezig, zoals yogamatjes, meditatiekussens en dekens. Je mag natuurlijk ook je eigen spullen meenemen als je dat liever hebt. Mindfulness-oefeningen zijn geweven in de yogalessen, wat helpt om dieper ontspanning te bereiken. Het doel is steeds hetzelfde: je creëert een waardevol moment voor jezelf, weg uit de drukte van je hoofd, en je brengt je lichaam in beweging. Je kunt op elk moment instromen en begint altijd met een gratis proefles. Of je nu beginner bent of al jaren yoga doet, iedereen voelt zich welkom. Neem gerust contact op om een keer mee te doen en zelf te voelen hoe het aansluit bij wat je nodig hebt.
Locatie
Joubertweg 10, 6861 DN Oosterbeek, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Bram Duismann
Fijne professionele training. Zuiver. Niet zweverig, docent heeft een prettige stem. Aandacht voor elk individu binnen de training. Prettige locatie. Ik heb er veel aan gehad.
AC Van H
Aanrader voor iedereen!
Berry van Herwijnen
annet van der Stelt
Geweldige ervaring
Wim Hufen
Een geweldige training. Ruimte om te ervaren en te evalueren. De opzet was professioneel, duidelijk en ook opbouwend en geen zweverig gedoe. Ik heb er veel aan gehad.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Oosterbeek en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
