De Yoga Compagnie

Name: De Yoga Compagnie
Address: Stauntonstraat 119, 3554 EZ Utrecht, Nederland, Oud Zuilen, Utrecht, Nederland
Telephone: +31628235636

Yogastudio

Beschikbaar

Over De Yoga Compagnie

De Yoga Compagnie in Utrecht biedt veel meer dan alleen yogalessen. Het is een plek waar yoga, mindfulness, coaching, fysiotherapie en massage samenkomen onder één dak, verzorgd door een team van gecertificeerde professionals die elkaar aanvullen. Oprichtster Astrid Jacobs combineert een indrukwekkende achtergrond als therapeute en projectmanager met haar passie voor yoga en mindfulness. Zij volgde trainingen bij gespecialiseerde instituten en geeft nu yogalessen zowel aan particulieren als aan bedrijven in Utrecht. Haar visie is om zakelijkheid en spiritualiteit, individueel welzijn en gemeenschap, samen te brengen. Maya Schoevers werkt als geregistreerd psycholoog aan de universiteiten van Leiden en Groningen en geeft de mindfulnesstrainingen van De Yoga Compagnie. Zij heeft onderzoek gedaan naar hoe mensen omgaan met lichamelijke ziektes en wat hen helpt zich beter aan te passen. Die kennis brengt zij direct in haar trainingen. Leonie Brouwer is schoonheidsspecialist, ergotherapeut en massagetherapeute. Zij combineert haar werk in wellnesszorg met het team van De Yoga Compagnie en geeft ook spinning- en pilateslessen in sportcentra in Utrecht. Haar doel is mensen helpen hun vitaliteit te behouden en te vergroten. Bij De Yoga Compagnie kun je terecht voor reguliere yogalessen, maar ook voor speciaalse aanbiedingen zoals ouder-kind yogaworkshops, stilte- en ontspanningsdagen en yogavakanties. De yogastudio werkt ook samen met bedrijven, bijvoorbeeld voor werkplekstress en work-life balance. Het team stelt de filosofie voorop dat je niet alleen op je eigen eiland hoort te werken. Juist door krachten te bundelen met anderen kun je veel sterker voor jezelf en anderen zorgen. Dat zie je terug in hoe de verschillende specialisten elkaar aanvullen. De Yoga Compagnie werkt met mindfulness en stilte als krachtige werktuigen voor verandering. Het gaat niet alleen om ontspanning, maar om je bewuster te maken van jezelf, je lichaam en hoe je met moeilijke momenten omgaat. Veel deelnemers merken dat dit hen helpt meer in het nu te leven.