Over YOGA Zielskwaliteiten
Lisette van Offeren verzorgt yogalessen en dansmeditatie in Abcoude met een aanpak die rust en beweging combineert. Ze biedt yin yoga, yang yoga, qi flow en verschillende vormen van dansmeditatie aan, steeds afgestemd op wat deelnemers op dat moment nodig hebben. De yogastudio is gevestigd in het Cultuurhuis in het centrum van Abcoude. Lisette leidt regelmatig lessen, workshops en retraites waar ze energie, emoties en het lichaam centraal stelt. Bij haar lessen staat vrijheid hoog in het vaandel. Deelnemers mogen hun lichaam volgen, al naar gelang hun mogelijkheden en gevoel van dat moment. De intentie telt meer dan een perfecte houding, en Lisette schept een omgeving waar alles mag zijn. Haar aanbod is gevarieerd. Ze geeft yin yoga speciaal voor de overgang en burn-out, dansmeditatie zoals Wave en Dans je Vrij, yoga nidra voor slaaploosheid en herstel, en workshops over onderwerpen als de psoas spier en emoties door dans. Ze combineert elementen uit chakraleer, qi flow en de vijf ritmes van Gabrielle Roth. Wat deelnemers waarderen is haar vermogen om aan te voelen wat een groep nodig heeft. Lessen voelen steeds anders, precies passend bij wie er aanwezig is. Lisette brengt ook energie en humor mee, en kiest muziek die deelnemers blij maakt en nieuwe stijlen laat ontdekken. Haar lessen zijn beschreven als een rustpunt in de week waarin je tegelijk actief en ontspannen bent. Mensen voelen zich veilig en op hun gemak, en verlaten de les rustig en blij. Abcoude maakt het waarschijnlijk voor velen om yoga en dansmeditatie vlakbij huis te doen. De zaal in het Cultuurhuis is centraal gelegen, zodat deelnemers niet ver hoeven te reizen. Lisette focust op lichaam, adem, mindfulness en het bevrijden van opgeslagen energie. Of je nu behoefte hebt aan fijne ontspanning, emotional release door dans, of ondersteuning in een lastige periode zoals de overgang, haar aanpak laat je voelen dat je goed wordt begrepen.
Locatie
Piet Mondriaan Basisschool, Broekzijdselaan 46F, 1391 XL Abcoude, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Ouderkerk Aan De Amstel en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
