Over Lumen Yoga
Ellen Wissink startte Lumen Yoga in 2023 omdat ze gelooft dat yoga kinderen al jonge leeftijd veel kan geven. Ze werkt sinds jaren op scholen in Schagen en zag hoe waardevol het is om kinderen vroeg rust en zelfvertrouwen mee te geven. Bij Lumen Yoga draaien alle lessen om kinderyoga. Ellen geeft les aan kinderen van vier tot twaalf jaar, en organiseert ook samen met ouders speciale sessies waar het gaat om plezier en verbinding in plaats van prestatie. De lessen vinden wekelijks plaats op woensdagmiddagen in het YPHS Huis in Schagen. Ellen werkt met spelende oefeningen, atemhaling en korte meditaties, waarna kinderen ontspannen met een massage op de rug. Het doel is dat kinderen leren hun grenzen en wensen op een respectvolle manier uit te spreken. Ouders merken op dat hun kind na een les veel rustiger wordt. Ellen focust op thema's die kinderen echt nodig hebben: omgaan met spanning, samenwerken, emoties herkennen en jezelf waarderen. Deze vaardigheden helpen kinderen niet alleen nu, maar ook later in het leven. Ellen biedt ook workshops voor basisscholen aan. Ze noemt dit "schoolverlichting" en vindt het haar missie om kinderyoga een vast onderdeel van het lesprogramma te maken. Zo krijgt elk kind de kans deze tools te leren. Naast groepslessen organiseert Ellen regelmatig ouder-kind yogasessies, vooral op de laatste zaterdag van schoolvakanties. Deze momenten zijn bedoeld om samen te lachen, knuffelen en even helemaal uit de drukte van alledag te stappen. Aanmelden voor lessen gaat eenvoudig via de website. Ellen werkt vrijblijvend en nodigt mensen uit om haar eerst persoonlijk te leren kennen. Nieuwe deelnemers betalen een laag tarief per les, zodat iedereen kan proberen zonder grote verplichting. De filosofie van Ellen is simpel: yoga is niet over perfectie, maar over jezelf leren kennen en jezelf beter voelen. Dat brengt rust in je lijf en in je hoofd, en daar gaat het om.
Locatie
Zijperweg 9, 1741 NE Schagen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Schagen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
