MyYogaRoom

Natascha Toet

Maaike ken ik van een zwangerschapsyoga les die zij gaf. Al vanaf dat moment voelde ik me enorm op mijn gemak bij haar en dacht ik: als ik straks bevallen ben, wil ik bij haar personal training volgen. En dat heb ik gedaan! Wat ik zo fijn vind, is dat ze heel prettig in de omgang is. Ze weet precies hoe ze een veilige en comfortabele omgeving kan creëren, waardoor ik me echt gesteund voel in mijn proces. Haar communicatie is altijd helder en to the point. Ik weet precies wat ik kan verwachten en wat we gaan doen, wat voor mij erg prettig werkt. Daarnaast is ze enorm kundig en professioneel. Ze heeft niet alleen veel kennis over fitness en het menselijk lichaam, maar ook over de specifieke behoeften na een bevalling. Dit maakt dat ik me volledig op mijn gemak voel en erop vertrouw dat ik op een verantwoorde manier aan mijn herstel en fitheid werk. Ze komt ook steeds met handige tips die ik in mijn dagelijks leven kan toepassen, wat net dat beetje extra geeft aan haar begeleiding. Ik merk echt verschil in hoe ik me voel, zowel fysiek als mentaal. Je ziet aan Maaike dat ze veel voldoening haalt uit het begeleiden van haar klanten, dit vind ik heel mooi om te zien, ik kan haar echt van harte aanbevelen voor iedereen die op zoek is naar een personal trainer.

Simone Mulder

Ik heb zwangerschapsyoga gevolgd bij Maaike en kan haar aan iedereen aanraden. Tijdens mijn twee eerdere zwangerschappen had ik niet zo'n behoefte aan samen bewegen en geklets over babies. Maar wat ben ik blij dat ik dit alsnog heb gedaan! Maaike legt alles duidelijk uit. Dus ook zonder yoga ervaring kun je meteen mee doen. De sfeer is ontspannen, veilig en gezellig. Door de lessen ben ik fysiek sterk gebleven en heb ik erg veel geleerd over focus en ademhaling. Ik heb hier echt iets aan gehad tijdens de bevalling. En ook de thee en het kletsen na de les kon ik waarderen :-)

S Dijk

Met 10 vriendinnen een yoga les gevolgd bij Maaike. Heel flexibel en meteen enthousiast over het idee. Wat een fijne en deskundige les, ook voor de mensen zonder ervaring.

Saskia Elberts

Ik ervaar de zwangerschapsyoga als prettig. Ik had hiervoor nog geen enkele ervaring met yoga en wist niet goed wat te verwachten. Het is laagdrempelig om hiermee te starten. Het is qua oefeningen goed te doen voor iemand met bekkeninstabiliteit zoals bij mij het geval en daarnaast wordt er ook aandacht besteed aan mindfulness en dat vindt ik persoonlijk heel fijn. Daarnaast is de groep max 8 personen en dat vindt ik ook erg fijn. Sfeer is goed en altijd gezellig om na de les met een kopje thee nog na te kletsen als zwangere dames.

Andrea Gerritsen

Hele fijne yogalessen! Maaike is een professionele docent die fijne begeleiding biedt. Prettige sfeer in de lessen. En veel afwisseling.

Rachelle

Maaike geeft heerlijk les. MyYogaRoom is een heerlijke plek om te werken aan lichaam en geest.Kleine groepen in een schone ruimte. Echt een cadeau om hier les te krijgen.