Yoga Fleur

Name: Yoga Fleur
Address: Veerstraat 50, 5694 AD Breugel, Nederland, Son, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31649889271

Yogastudio

Beschikbaar

Over Yoga Fleur

Fleur Hartman biedt yogalessen in een intiem studio in Breugel, waar kleine groepen centraal staan. De rust en aandacht voor elk individu vormen de kern van wat deze yogastudio doet. Yoga kwam relatief laat in Fleurs leven, maar de ontdekking was diepgaand. Na intensieve yoga op de sportschool besloot ze zich verder te verdiepen en volgde een ashtanga-opleiding, daarna trainingen in tiener yoga en yin yoga. Die combinatie van ervaringen weerspiegelt zich in haar lessen. Het lessenrooster in Breugel omvat zowel reguliere yoga als yin yoga op verschillende momenten in de week. Maandagavonden, dinsdagavonden, woensdagmiddagen en donderdag ochtenden en avonden bieden voldoende keuze. Op warme zomerdagen verplaatsen de lessen zich naar de tuin, waar je yoga doet met uitzicht over de weilanden in de Dommelvallei. De studio zelf is compact en gezellig, gelegen achter een witte huis met blauwe luiken aan de Breugelse kant van de Dommel. Matten en ondersteuningsmiddelen zoals blokken, bolsters en riemen zijn aanwezig zodat het lichaam goed kan rusten in de houdingen. Je eigen mat mag je uiteraard meenemen. Fleur werkte eerder bij een psychiatrisch centrum in Eindhoven waar ze lessen gaf aan tieners en volwassenen. Daar leerde ze het belang van acceptatie waar je bent en hoe yoga kan helpen innerlijke rust te vinden. Deze ervaring vormt het fundament van haar huidige aanpak. Het filosofische uitgangspunt is dat yoga niet gaat om indrukwekkende houdingen, maar om gezondheid en innerlijke rust. Daarom benadrukt Fleur dat deelnemers zich mogen aanpassen aan wat hun lichaam nodig heeft op dat moment. Voor een proefles kun je contact opnemen via WhatsApp of Signal. De studio is tien minuten vóór de les begint toegankelijk, dus je hebt even de tijd om aan te komen. Zorg voor comfortabele bewegingskleding en blote voeten of anti-slipsokken.