Over Yoga en Pilates Breda
Yoga en Pilates Breda richt zich op yogalessen en pilates in een intieme setting waar aandacht en precisie centraal staan. Het bedrijf is opgericht in 2005 door Milou Verdeijen, die elke groep met maximaal acht deelnemers persoonlijk begeleidt in een rustige lichte studio op Ceresstraat in Breda. Milou werkt met een duidelijke filosofie: door lichaamsbewustzijn te vergroten en met volle aandacht te trainen, voel je jezelf daarna ontspannen en heel. Dit vraagt van haar veel vakkennis en gevoeligheid, zodat iedere les afgestemd wordt op wat jij nodig hebt. In de yogastudio vind je verschillende soorten lessen terug. Critical Alignment Yoga helpt je lichaam soepel te houden, kracht op te bouwen en tegelijk tot rust te komen. De pilates groepen werden onder begeleiding van Milou bedoeld om je kernspieren sterker te maken en je houding te verbeteren. Regelmatig biedt Breda workshops aan met bijzondere thema's. Recent waren er zaterdagochtenden met Critical Alignment Yoga, sessies over spanningsontlading via psoaswerk, en ademhalingsoefeningen. Dit zorgt voor afwisseling en diepere inzichten in specifieke onderwerpen. Deelnemers waarderen vooral de combinatie van goede begeleiding en ontspannen sfeer. Veel merken op dat ze zich herboren voelen na de lessen, ongeacht of deze pittig of rustgevend zijn uitgevoerd. De kleine groepsgrootte draagt hier rechtstreeks aan bij. De studio ligt op de eerste verdieping aan Ceresstraat in Breda, een toegankelijke plek waar je als beginner of gevorderde welkom bent. Yoga en Pilates Breda werkt met weekend-mogelijkheden, zodat ook werkende mensen mee kunnen doen. Milou stelt zich open voor vragen en maakt ook individuele afspraken mogelijk als je persoonlijkere begeleiding zoekt. Dit persoonlijke contact is onderdeel van haar werkwijze sinds het begin in 2005.
Locatie
Ceresstraat 41, 4811 CA Breda, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Teteringen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
