Over In de Sigarenfabriek
In de Sigarenfabriek in Valkenswaard biedt Renske pilateslessen die het lichaam sterker en soepeler maken. Ze combineert inspanning met ontspanning, zodat je niet alleen krachtiger wordt, maar ook je houding verbetert en je je goed voelt. Pilateslessen draaien om controle en bewustzijn van je lichaam. Je leert welke spieren je nodig hebt en hoe je ze op een veilige manier gebruikt. Dat maakt pilateslessen anders dan veel ander fitness, omdat het gaat om kwaliteit in plaats van snelheid. In de Sigarenfabriek staat een fijne sfeer voorop. Renske zet zich in om goed in te schatten wat jij nodig hebt op dat moment. Of je nu bent begonnen met bewegen of al jaren traint, je voelt je welkom. De lessen focussen op het zogenaamde flow-gevoel. Dat betekent dat je tijdens de training helemaal opgaat in wat je doet. Je hoofd leegt zich van dagelijkse drukte, en je raakt in een soort ritme waarin alles vanzelf gaat. Pilateslessen helpen ook tegen stijfheid en ongemak in rug, nek of schouders. Veel mensen merken na enkele weken dat ze flexibeler zijn en beter rechtop staan. Renske let er op dat je goed voelt hoe je jezelf gebruikt. In Valkenswaard heeft In de Sigarenfabriek een vaste groep deelnemers die graag terugkomen. Dat komt omdat de lessen goed zijn afgestemd op wat mensen zoeken: niet alleen fitter worden, maar je ook beter in je vel voelen. De locatie is bereikbaar en relaxed ingesteld. Je kunt daar echt even weg van alles, je lichaam aandacht geven en weer opgeladen naar huis gaan. Voor wie pilateslessen zoekt in de buurt, is dit een plek om uit te proberen.
Locatie
Meerstraat 8, 5552 JE Valkenswaard, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Valkenswaard en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
