Over Yin Mind
Yin Mind biedt yogalessen met focus op rust en ontspanning. De studio in Hamont-Achel specialiseert zich in yin yoga, een vorm die het lichaam helpt om dieper los te laten. Yin yoga verschilt van snellere yogastijlen. De houdingen worden langer vastgehouden, zodat je bindweefsel en fascia goed kunnen meebewegen. Dit leidt tot meer flexibiliteit en innerlijke kalte. De docenten bij Yin Mind brengen de lessen op een rustige, aandachtige manier over. Ze voelen goed aan wat je lichaam nodig heeft en geven je daarbij alle ruimte. Een aangename sfeer maakt het makkelijk om echt los te laten. Veel deelnemers merken dat een les bij Yin Mind hen veel rustiger maakt. Ze voelen zich na afloop lichter, zowel in hun hoofd als in hun lichaam. De diepe ontspanning die yin yoga geeft, helpt tegen stress en spanning. De studio werkt ook met wandelcoaching, waarin beweging in de natuur centraal staat. Een ervaren begeleider loopt met je mee en luistert naar wat je bezighoudt. Frisse lucht en zacht bewegen helpen je hoofd op te klaren. Dit soort begeleiding is meer dan sporten alleen. Je krijgt ondersteuning terwijl je in de natuur bent, wat veel mensen als erg helend ervaren. Je bent niet alleen met je gedachten, maar hebt iemand naast je. In Hamont-Achel vind je bij Yin Mind een plek om echt tot jezelf te komen. Of je nu voor yoga komt of voor wandelcoaching, het gaat altijd om ontspanning en innerlijke rust.
Locatie
Achel Statie 4, 3930 Hamont-Achel, België
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Valkenswaard en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
