Over Take Practice | Ashtanga Yoga & Art-therapy in Veghel
Take Practice combineert twee verschillende vaardigheden in één plek: ashtanga yoga en art-therapy. Dit maakt het een unieke yogastudio in Veghel waar je niet alleen je lichaam traint, maar ook je creativiteit en gevoelens kunt uitdrukken. Ashtanga yoga is een wat sneller en intensiever soort yoga dan bijvoorbeeld rustige yin yoga. De lessen volgen een vaste volgorde van houdingen, wat helpt je focus scherp te houden en je lichaam sterker te maken. In Veghel biedt Take Practice deze aanpak aan voor mensen die willen groeien in hun yoga-oefening. Naast yogalessen werkt Take Practice ook met art-therapy. Dit betekent dat je jezelf kunt uiten door te tekenen, te schilderen of anderszins creatief bezig te zijn, onder begeleiding van iemand die daarin geschoold is. Voor veel mensen helpt dit om stress los te laten en beter in contact te komen met wat ze echt voelen. De combinatie van yoga en creatieve therapie maakt Take Practice een plek waar lichaam en geest aandacht krijgen. Je kunt je beweging en lichaamsgevoel verder verdiepen en tegelijk je gedachten en emoties een uitlaatklep geven via kunstzinnige activiteiten. Take Practice werkt met kleine groepen, wat betekent dat de docenten goed kunnen zien wat jij nodig hebt. Dit persoonlijke oog is belangrijk, vooral bij ashtanga yoga waar de juiste uitlijning van je lichaam veel verschil maakt voor je veiligheid en voortgang. Lessen zijn ook in het Engels beschikbaar, dus als Nederlands niet je moedertaal is, hoef je je niet ongemakkelijk te voelen. Dit maakt de studio toegankelijk voor iedereen in de buurt van Veghel die yoga en creatieve uitdrukking wil combineren. Of je nu komt voor de vaste ashtanga-serie of voor een sessie art-therapy, Take Practice richt zich op het hele mens: sterker worden, beter voelen, en beter in jezelf geloven. De studio in Veghel is dus veel meer dan alleen een plek om yoga te oefenen.
Locatie
Heilig Hartplein 6, 5462 EA Veghel, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Veghel en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
