Joyful yoga studio

Yogastudio, Centrum voor zwangerschapsbegeleiding

Beschikbaar

Over Joyful yoga studio

Joyful Yoga Studio in Sassenheim biedt yogalessen en zwangerschapsyoga in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht. De studio werkt aan het verbinden van lichaam en geest, met een aanbod dat van dynamische trainingen tot ontspannende restorative yoga gaat. In Sassenheim vind je hier een gevarieerde kalender met lessen voor elk niveau en elke fase van het leven. Of je nu je spieren wilt versterken, flexibeler wilt worden of gewoon op zoek bent naar rust en focus, de lessen zijn afgestemd op wat jij nodig hebt. Een bijzondere aandacht gaat uit naar zwangerschapsyoga, speciaal voor zwangere vrouwen met of zonder yogaervaring. Deze 75 minuten durende lessen helpen je je kracht te vinden in een periode vol verandering. De studio erkent dat zwangerschap een bijzondere fase is en biedt hier gerichte ondersteuning voor. Klanten waarderen de rustige sfeer van de studio en de duidelijke instructies die gegeven worden. Ook docenten die hier les geven, spreken van een warme, open omgeving waarin iedereen zich welkom voelt. Dit draagt bij aan een gevoel van thuiskomen en echte verbinding. De lessen volgen het principe van kleine groepen met volle aandacht. Dit betekent dat iedereen op zijn of haar eigen tempo kan deelnemen en werken aan eigen doelen. Zo krijgen zowel lichaam als geest de ruimte die ze nodig hebben. Je kunt je flexibel inschrijven voor lessen via het online rooster en zelf kiezen welke sessies je wil volgen. Er zijn diverse pakketten beschikbaar, en boeken kan tot vier uur voor aanvang van een les. Ook privélessen op maat zijn mogelijk. Naast yoga is de ruimte van Joyful Yoga Studio ook beschikbaar voor andere activiteiten en events. De studio is gesloten tijdens schoolvakanties in de regio Midden-Holland, zodat het team ook even kan uitrusten. Nieuwe deelnemers kunnen een proefles volgen en zo zelf voelen wat het trainen in deze studio betekent. Daar kom je erachter of deze plek past bij wat jij zoekt in je yogapraktijk.