Het Knooppunt

Name: Het Knooppunt
Address: Christiaan Huygensstraat 10-c, 2251 CB Voorschoten, Nederland, Voorschoten, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31644692714

Yogastudio, Coach, Massagetherapeut, Pilatesstudio, Centrum voor zwangerschapsbegeleiding

5.0 (0 reviews)

Beschikbaar

Over Het Knooppunt

Het Knooppunt is een centrum in Voorschoten waar yoga, pilates, meditatie en dans samenkomen. Het biedt ruimte voor iedereen: zwangere vrouwen, kinderen, volwassenen en ouderen die hun gezondheid willen verbeteren en tot rust willen komen. Sacha Geva-Belder is sinds maart 2023 eigenares van de studio. Zij werkt al sinds 2016 in het Knooppunt en heeft een sterke achtergrond in yoga en onderwijs. Na jaren als leerkracht op een basisschool heeft zij zich volledig gericht op yoga en het begeleiden van groepen. De studio biedt meer dan dertig lessen per week. Je kunt kiezen uit verschillende soorten yoga, zoals Ashtanga Yoga en Yin Yoga, pilates, meditatie, dans en coaching. Alle lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Kleine groepen zorgen ervoor dat je persoonlijke aandacht krijgt. Zwangerschap en bevalling zijn specialismen waar Het Knooppunt zich op richt. De studio biedt gerichte begeleiding voor toekomstige moeders, zowel in groepsverband als één-op-één. Dit helpt zwangere vrouwen om ontspannen en voorbereidt te blijven. Het team bestaat uit vijftien ervaren docenten, elk met eigen kennis en vakgebieden. Sacha heeft zich onder meer gespecialiseerd in kinderyoga, Ashtanga Yoga en Yin Yoga, aangevuld met trainingen in Yoga Nidra en mindfulness. Dit brede aanbod zorgt ervoor dat vrijwel iedereen iets passends vindt. Naast vaste lessen organiseert Het Knooppunt regelmatig workshops. Deze verdiepingsbijeenkomsten brengen de kennis van meerdere docenten samen en richten zich op specifieke onderwerpen. Ook geeft de studio yoga op middelbare scholen, vooral gericht op stressbestrijding en eindexamenbegeleiding. Het Knooppunt in Voorschoten ziet zichzelf als een plek waar je jezelf mag zijn. Het gaat niet alleen om beweging en oefenen, maar ook om verbinding, rust en het ontdekken van je eigen kracht. De studio nodigt je uit om naar jezelf te luisteren en samen met anderen in een veilige omgeving te groeien.