Over Brainhealth & Yoga
Brainhealth & Yoga organiseert retraites waar neurowetenschappen en yoga samenkomen. Het team bestaat uit Marjolein, een neuropsycholoog, Maria, een yogadocente, en Michelle, een transformational life coach, die samen programma's leiden waarin deelnemers leren hun hersenen gezonder te maken en meer innerlijke rust te vinden. De retraites vinden plaats op verschillende locaties in Europa. Den Haag vormt het uitgangspoint, maar de groep organiseert retreats in landen als Griekenland, Portugal en Spanje. Ieder retreat heeft een ander thema en duur, zodat verschillende mensen kunnen aansluiten op wat zij nodig hebben. Het uitgangspunt van de retraites is simpel: veel mensen leven op autopiloot en ervaren veel stress met weinig bevrediging. Brainhealth & Yoga wil dat veranderen door deelnemers praktische tools mee te geven. Ze leren hoe ze beter met spanning kunnen omgaan en welke dagelijkse gewoonten hun gezondheid en helderheid van geest ondersteunen. Elk retreat volgt het programma "Master your brain, Master your life" en combinert yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen met wetenschappelijk inzicht. De dagelijkse rituals zijn ontworpen om makkelijk in het gewone leven toe te passen: van water met citroen drinken tot intentioneel schrijven en korte bewegingsoefeningen. Deelnemers leren ook welke voeding hun brein helpt. Wat deelnemers waarderen, is dat ze in een groep staan waar ze zich veilig voelen om zich open te stellen. Marjolein en Maria weten goed aan te voelen wat iemand op welk moment nodig heeft. De combinatie van professionele begeleiding en het gevoel van steun van lotgenoten maakt het verschil. Na afloop van de retraite behoudt de groep contact met deelnemers. Het doel is dat de gereedschappen en inzichten die ter plaatse opgedaan zijn, standhouden in het dagelijks leven. Veel mensen melden dat hun energie opgeladen voelt en dat zij duidelijker weten wat hen meer betekenis geeft. Of iemand een korte dagworkshop in Den Haag zoekt of een weekendretreat in het buitenland, Brainhealth & Yoga biedt telkens dezelfde aanpak: rust vinden, stress beter hanteren en groeien naar een beter zelfbewustzijn. Het team spreekt ook Engels voor deelnemers van buiten Nederland.
Locatie
Forellendaal 282, 2553 LM Den Haag, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Wateringen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
